Alamin ang laman ng plato mo
Chicken, hen, flesh only
Calories at mga nutrisyon
106
calorieskcal bawat 100 g
Protina20 g
Carbs0 g
Taba2.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 106 kcal —
- Protina 20 g 41%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 2.7 g 3%
- Saturated fat 0.7 g 3%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 52 mg 2%
- Cholesterol 65 mg 22%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 9 µg 1%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.4 µg 2%
- Bitamina E 0.1 mg 1%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niacin (B3) 6.5 mg 41%
- Pantothenic acid (B5) 1 mg 21%
- Bitamina B6 0.6 mg 35%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folate (B9) 9 µg 2%
- Bitamina B12 0.52 µg 22%
- Choline 65.7 mg 12%
Mga mineral
- Calcium 7 mg 1%
- Iron 0.8 mg 4%
- Magnesium 23 mg 5%
- Phosphorus 130 mg 10%
- Potassium 247 mg 5%
- Zinc 1.4 mg 12%
- Copper 0.14 mg 15%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenium 12.4 µg 23%
- Iodine 0.9 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 20 g | 0 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 10 g | 0 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 31 g | 0 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 211 | 41 g | 0 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 264 | 51 g | 0 g | 6.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Chicken flesh only128 kcal / 100 g
- Chicken hen211 kcal / 100 g
- Turkey flesh only105 kcal / 100 g
- Poularde flesh and skin175 kcal / 100 g
- Duck flesh only119 kcal / 100 g
- Pheasant flesh only122 kcal / 100 g
- Goose flesh only155 kcal / 100 g
- Chicken breast without skin105 kcal / 100 g
- Ptarmigan flesh112 kcal / 100 g
- Liver broiler or fryer119 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Chicken, hen, flesh only
Ilang calories ang nasa 100 g ng Chicken, hen, flesh only?
Ang 100 g ng Chicken, hen, flesh only ay may 106 kcal, 20 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Chicken, hen, flesh only?
Ang 50 g ng Chicken, hen, flesh only ay may 53 kcal, 10 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Chicken, hen, flesh only?
Ang 150 g ng Chicken, hen, flesh only ay may 158 kcal, 31 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Chicken, hen, flesh only?
Ang 200 g ng Chicken, hen, flesh only ay may 211 kcal, 41 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Chicken, hen, flesh only?
Ang 250 g ng Chicken, hen, flesh only ay may 264 kcal, 51 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 708 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
