Alamin ang laman ng plato mo
Liver, broiler or fryer, raw
Calories at mga nutrisyon
119
calorieskcal bawat 100 g
Protina19 g
Carbs1.1 g
Taba4.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 119 kcal —
- Protina 19 g 38%
- Carbohydrate 1.1 g 0%
- Taba 4.2 g 5%
- Saturated fat 1.2 g 6%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 67 mg 3%
- Cholesterol 345 mg 115%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 9375 µg 1042%
- Bitamina C 23 mg 26%
- Bitamina D 0.2 µg 1%
- Bitamina E 0.35 mg 2%
- Bitamina K 80 µg 67%
- Thiamin (B1) 0.48 mg 40%
- Riboflavin (B2) 3.4 mg 262%
- Niacin (B3) 10.2 mg 64%
- Pantothenic acid (B5) 6 mg 120%
- Bitamina B6 0.8 mg 47%
- Biotin (B7) 210 µg 700%
- Folate (B9) 2700 µg 675%
- Bitamina B12 21 µg 875%
- Choline 194 mg 35%
Mga mineral
- Calcium 8 mg 1%
- Iron 9.1 mg 51%
- Magnesium 19 mg 5%
- Phosphorus 320 mg 26%
- Potassium 255 mg 5%
- Zinc 2.9 mg 26%
- Copper 0.51 mg 57%
- Manganese 0.26 mg 11%
- Selenium 50.5 µg 92%
- Iodine 3 µg 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 19 g | 1.1 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 9.6 g | 0.6 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 178 | 29 g | 1.7 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 237 | 38 g | 2.2 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 296 | 48 g | 2.8 g | 11 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Liver, broiler or fryer, raw
Ilang calories ang nasa 100 g ng Liver, broiler or fryer, raw?
Ang 100 g ng Liver, broiler or fryer, raw ay may 119 kcal, 19 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Liver, broiler or fryer, raw?
Ang 50 g ng Liver, broiler or fryer, raw ay may 59 kcal, 9.6 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Liver, broiler or fryer, raw?
Ang 150 g ng Liver, broiler or fryer, raw ay may 178 kcal, 29 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Liver, broiler or fryer, raw?
Ang 200 g ng Liver, broiler or fryer, raw ay may 237 kcal, 38 g na protina, 2.2 g na carbohydrate at 8.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Liver, broiler or fryer, raw?
Ang 250 g ng Liver, broiler or fryer, raw ay may 296 kcal, 48 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 712 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
