Alamin ang laman ng plato mo
Chicken fingers
Calories at mga nutrisyon
t.g.i. friday's, mula sa kids' menu
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 330 kcal —
- Protina 18 g 36%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Taba 21 g 27%
- Saturated fat 3.9 g 20%
- Hibla 0.9 g 3%
- Asukal 0.3 g —
- Sodium 792 mg 34%
- Cholesterol 44 mg 15%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 2 µg 0%
- Bitamina E 1.9 mg 12%
- Bitamina K 25.4 µg 21%
- Thiamin (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niacin (B3) 8 mg 50%
- Pantothenic acid (B5) 1.7 mg 34%
- Bitamina B6 0.43 mg 25%
- Bitamina B12 0.09 µg 4%
Mga mineral
- Calcium 27 mg 2%
- Iron 0.79 mg 4%
- Magnesium 28 mg 7%
- Phosphorus 338 mg 27%
- Potassium 300 mg 6%
- Zinc 0.62 mg 6%
- Copper 0.06 mg 7%
- Manganese 0.24 mg 10%
- Selenium 28 µg 51%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 18 g | 17 g | 21 g |
| 1 bahagi | 41 g | 135 | 7.4 g | 6.9 g | 8.5 g |
| 2 bahagi | 82 g | 271 | 15 g | 14 g | 17 g |
| ½ bahagi | 20.5 g | 68 | 3.7 g | 3.4 g | 4.3 g |
| 3 bahagi | 123 g | 406 | 22 g | 21 g | 26 g |
| 4 bahagi | 164 g | 541 | 30 g | 28 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 9.1 g | 8.4 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 27 g | 25 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 36 g | 34 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 45 g | 42 g | 52 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Chicken fingers
Ilang calories ang nasa 100 g ng Chicken fingers?
Ang 100 g ng Chicken fingers ay may 330 kcal, 18 g na protina, 17 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (41 g) ng Chicken fingers?
Ang 1 bahagi (41 g) ng Chicken fingers ay may 135 kcal, 7.4 g na protina, 6.9 g na carbohydrate at 8.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (82 g) ng Chicken fingers?
Ang 2 bahagi (82 g) ng Chicken fingers ay may 271 kcal, 15 g na protina, 14 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (20.5 g) ng Chicken fingers?
Ang ½ bahagi (20.5 g) ng Chicken fingers ay may 68 kcal, 3.7 g na protina, 3.4 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (123 g) ng Chicken fingers?
Ang 3 bahagi (123 g) ng Chicken fingers ay may 406 kcal, 22 g na protina, 21 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (164 g) ng Chicken fingers?
Ang 4 bahagi (164 g) ng Chicken fingers ay may 541 kcal, 30 g na protina, 28 g na carbohydrate at 34 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Chicken fingers?
Ang 50 g ng Chicken fingers ay may 165 kcal, 9.1 g na protina, 8.4 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Chicken fingers?
Ang 150 g ng Chicken fingers ay may 495 kcal, 27 g na protina, 25 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 169013 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
