Alamin ang laman ng plato mo
Buto ng flax
Calories at mga nutrisyon
buto
453
calorieskcal bawat 100 g
Protina14 g
Carbs9.8 g
Taba32 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 453 kcal —
- Protina 14 g 28%
- Carbohydrate 9.8 g 4%
- Taba 32 g 41%
- Hibla 34 g 120%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 453 | 14 g | 9.8 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 227 | 7.1 g | 4.9 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 680 | 21 g | 15 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 906 | 28 g | 20 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 1133 | 35 g | 25 g | 81 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mga buto ng flax534 kcal / 100 g
- Langis ng buto ng flaxcold-pressed884 kcal / 100 g
- Harina ng buto ng flax473 kcal / 100 g
- Harina ng ginintuang buto ng flaxhilaw509 kcal / 100 g
- Flaxseedbuto528 kcal / 100 g
- Mga buto ng lino470 kcal / 100 g
- Binhi ng lino540 kcal / 100 g
- Langis ng flaxseed900 kcal / 100 g
- Langis ng flax884 kcal / 100 g
- Kayumangging flaxseedbuto533 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Buto ng flax
Ilang calories ang nasa 100 g ng Buto ng flax?
Ang 100 g ng Buto ng flax ay may 453 kcal, 14 g na protina, 9.8 g na carbohydrate at 32 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Buto ng flax?
Ang 50 g ng Buto ng flax ay may 227 kcal, 7.1 g na protina, 4.9 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Buto ng flax?
Ang 150 g ng Buto ng flax ay may 680 kcal, 21 g na protina, 15 g na carbohydrate at 49 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Buto ng flax?
Ang 200 g ng Buto ng flax ay may 906 kcal, 28 g na protina, 20 g na carbohydrate at 65 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Buto ng flax?
Ang 250 g ng Buto ng flax ay may 1133 kcal, 35 g na protina, 25 g na carbohydrate at 81 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0006U · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla