Alamin ang laman ng plato mo
Bunga
Calories at mga nutrisyon
339
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.2 g
Carbs57 g
Taba10 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 339 kcal —
- Protina 5.2 g 10%
- Carbohydrate 57 g 21%
- Taba 10 g 13%
- Sodium 76 mg 3%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0.52 mg 40%
- Niacin (B3) 1.1 mg 7%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 400 mg 31%
- Iron 4.9 mg 27%
- Phosphorus 89 mg 7%
- Potassium 450 mg 10%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 5.2 g | 57 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 2.6 g | 28 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 7.8 g | 85 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 10 g | 113 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 13 g | 142 g | 26 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Bunga
Ilang calories ang nasa 100 g ng Bunga?
Ang 100 g ng Bunga ay may 339 kcal, 5.2 g na protina, 57 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Bunga?
Ang 50 g ng Bunga ay may 170 kcal, 2.6 g na protina, 28 g na carbohydrate at 5.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Bunga?
Ang 150 g ng Bunga ay may 509 kcal, 7.8 g na protina, 85 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Bunga?
Ang 200 g ng Bunga ay may 678 kcal, 10 g na protina, 113 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Bunga?
Ang 250 g ng Bunga ay may 848 kcal, 13 g na protina, 142 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 14-806 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
