Alamin ang laman ng plato mo
Breakfast cereal, with bran
Calories at mga nutrisyon
330
calorieskcal bawat 100 g
Protina12 g
Carbs48 g
Taba3.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 330 kcal —
- Protina 12 g 24%
- Carbohydrate 48 g 17%
- Taba 3.2 g 4%
- Saturated fat 0.5 g 3%
- Hibla 31 g 111%
- Asukal 30 g —
- Sodium 217 mg 9%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.92 mg 6%
- Bitamina K 2.1 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.71 mg 59%
- Riboflavin (B2) 0.34 mg 26%
- Niacin (B3) 13.4 mg 84%
- Pantothenic acid (B5) 0.28 mg 6%
- Bitamina B6 0.97 mg 57%
- Biotin (B7) 7 µg 23%
- Folate (B9) 84.8 µg 21%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 33.5 mg 6%
Mga mineral
- Calcium 66.7 mg 5%
- Iron 8.7 mg 48%
- Magnesium 225 mg 54%
- Phosphorus 754 mg 60%
- Potassium 1150 mg 24%
- Zinc 4.7 mg 43%
- Copper 0.81 mg 90%
- Manganese 5.8 mg 250%
- Selenium 4.3 µg 8%
- Iodine 0 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 12 g | 48 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 5.9 g | 24 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 496 | 18 g | 72 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 661 | 24 g | 96 g | 6.5 g |
| 250 g | 250 g | 826 | 29 g | 120 g | 8.1 g |
Mga kahawig na pagkain
- Oat Bran danish371 kcal / 100 g
- Sereal na pang-almusal na wholegrain na All-Bran na may bran ng trigopinayaman, hal.364 kcal / 100 g
- Buong butil na cereal sa almusal266 kcal / 100 g
- Wheat bread with wheat bran220 kcal / 100 g
- Bran flakes na cereal sa almusalpinayaman333 kcal / 100 g
- Bran type na cereal sa almusalpinayaman267 kcal / 100 g
- Sereal sa almusal na Kellogg's All-Bran358 kcal / 100 g
- Breakfast cereal havrefras363 kcal / 100 g
- Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes cerealhandang kainin331 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat bran cereal kellogg's all-bran plus328 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Breakfast cereal, with bran
Ilang calories ang nasa 100 g ng Breakfast cereal, with bran?
Ang 100 g ng Breakfast cereal, with bran ay may 330 kcal, 12 g na protina, 48 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Breakfast cereal, with bran?
Ang 50 g ng Breakfast cereal, with bran ay may 165 kcal, 5.9 g na protina, 24 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Breakfast cereal, with bran?
Ang 150 g ng Breakfast cereal, with bran ay may 496 kcal, 18 g na protina, 72 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Breakfast cereal, with bran?
Ang 200 g ng Breakfast cereal, with bran ay may 661 kcal, 24 g na protina, 96 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Breakfast cereal, with bran?
Ang 250 g ng Breakfast cereal, with bran ay may 826 kcal, 29 g na protina, 120 g na carbohydrate at 8.1 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 1707 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
