Alamin ang laman ng plato mo
Bean burrito
Calories at mga nutrisyon
mexican
206
calorieskcal bawat 100 g
Protina6.5 g
Carbs28 g
Taba6.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 206 kcal —
- Protina 6.5 g 13%
- Carbohydrate 28 g 10%
- Taba 6.2 g 8%
- Saturated fat 3.2 g 16%
- Hibla 4.4 g 16%
- Sodium 454 mg 20%
- Cholesterol 2 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 8 µg 1%
- Bitamina C 0.9 mg 1%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0.28 mg 22%
- Niacin (B3) 1.9 mg 12%
- Pantothenic acid (B5) 0.92 mg 18%
- Bitamina B6 0.14 mg 8%
- Folate (B9) 40 µg 10%
- Bitamina B12 0.5 µg 21%
- Choline 26.8 mg 5%
Mga mineral
- Calcium 52 mg 4%
- Iron 2.1 mg 12%
- Magnesium 40 mg 10%
- Phosphorus 45 mg 4%
- Potassium 301 mg 6%
- Zinc 0.7 mg 6%
- Copper 0.17 mg 19%
- Manganese 0.4 mg 17%
- Selenium 10.1 µg 18%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 6.5 g | 29 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 3.2 g | 14 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 9.7 g | 43 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 13 g | 57 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 16 g | 71 g | 16 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Bean burrito
Ilang calories ang nasa 100 g ng Bean burrito?
Ang 100 g ng Bean burrito ay may 206 kcal, 6.5 g na protina, 29 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Bean burrito?
Ang 50 g ng Bean burrito ay may 103 kcal, 3.2 g na protina, 14 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Bean burrito?
Ang 150 g ng Bean burrito ay may 309 kcal, 9.7 g na protina, 43 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Bean burrito?
Ang 200 g ng Bean burrito ay may 412 kcal, 13 g na protina, 57 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Bean burrito?
Ang 250 g ng Bean burrito ay may 515 kcal, 16 g na protina, 71 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 4587 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla