Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 116 kcal —
  • Protina 8.9 g 18%
  • Carbohydrate 4.4 g 2%
  • Taba 8 g 10%
  • Saturated fat 1.2 g 6%
  • Sodium 2873 mg 125%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 8.1 µg 1%
  • Bitamina C 0.2 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.02 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0.16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
  • Niacin (B3) 0.38 mg 2%
  • Pantothenic acid (B5) 0.13 mg 3%
  • Bitamina B6 0.09 mg 5%
  • Folate (B9) 29 µg 7%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 46 mg 4%
  • Iron 2 mg 11%
  • Magnesium 52 mg 12%
  • Phosphorus 73 mg 6%
  • Potassium 75 mg 2%
  • Zinc 1.6 mg 14%
  • Copper 0.38 mg 42%
  • Manganese 1.2 mg 51%
  • Selenium 17.3 µg 31%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1168.9 g4.4 g8 g
50 g50 g584.5 g2.2 g4 g
150 g150 g17413 g6.6 g12 g
200 g200 g23218 g8.8 g16 g
250 g250 g29022 g11 g20 g

Mga tanong tungkol sa Asin at fermented na fuyu tofu

Ilang calories ang nasa 100 g ng Asin at fermented na fuyu tofu?

Ang 100 g ng Asin at fermented na fuyu tofu ay may 116 kcal, 8.9 g na protina, 4.4 g na carbohydrate at 8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Asin at fermented na fuyu tofu?

Ang 50 g ng Asin at fermented na fuyu tofu ay may 58 kcal, 4.5 g na protina, 2.2 g na carbohydrate at 4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Asin at fermented na fuyu tofu?

Ang 150 g ng Asin at fermented na fuyu tofu ay may 174 kcal, 13 g na protina, 6.6 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Asin at fermented na fuyu tofu?

Ang 200 g ng Asin at fermented na fuyu tofu ay may 232 kcal, 18 g na protina, 8.8 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Asin at fermented na fuyu tofu?

Ang 250 g ng Asin at fermented na fuyu tofu ay may 290 kcal, 22 g na protina, 11 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3333 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla