Alamin ang laman ng plato mo
Alfalfa sprout
Calories at mga nutrisyon
na may langis ng oliba, na may asin
70
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.8 g
Carbs0.2 g
Taba5.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 70 kcal —
- Protina 3.8 g 8%
- Carbohydrate 0.2 g 0%
- Taba 5.7 g 7%
- Hibla 1.8 g 6%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 3.8 g | 0.2 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1.9 g | 0.1 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 5.7 g | 0.3 g | 8.5 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 7.6 g | 0.4 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 9.5 g | 0.5 g | 14 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mga usbong ng alfalfahilaw24 kcal / 100 g
- Usbong ng alfalfaalfalfa, hilaw29 kcal / 100 g
- Mga tumubong buto ng alfalfahilaw23 kcal / 100 g
- Sibol ng alfalfa11 kcal / 100 g
- Togenilaga kasama ang langis ng toyo, sibuyas at bawang, na may asin43 kcal / 100 g
- Alfalfa351 kcal / 100 g
- Tumubong lentilginisa, may asin, walang idinagdag na taba101 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Alfalfa sprout
Ilang calories ang nasa 100 g ng Alfalfa sprout?
Ang 100 g ng Alfalfa sprout ay may 70 kcal, 3.8 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Alfalfa sprout?
Ang 50 g ng Alfalfa sprout ay may 35 kcal, 1.9 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Alfalfa sprout?
Ang 150 g ng Alfalfa sprout ay may 105 kcal, 5.7 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 8.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Alfalfa sprout?
Ang 200 g ng Alfalfa sprout ay may 140 kcal, 7.6 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Alfalfa sprout?
Ang 250 g ng Alfalfa sprout ay may 175 kcal, 9.5 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0955B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla