Alamin ang laman ng plato mo

Abiyuch

Calories at mga nutrisyon

hilaw

calorieskcal bawat 100 g

Protina1.5 g

Carbs12 g

Taba0.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	69	1.5 g	12 g	0.1 g
1 bahagi	114 g	79	1.7 g	14 g	0.1 g
2 bahagi	228 g	157	3.4 g	28 g	0.2 g
½ bahagi	57 g	39	0.9 g	7 g	0.1 g
3 bahagi	342 g	236	5.1 g	42 g	0.3 g
4 bahagi	456 g	315	6.8 g	56 g	0.5 g
50 g	50 g	35	0.8 g	6.2 g	0.1 g
150 g	150 g	104	2.3 g	19 g	0.2 g
200 g	200 g	138	3 g	25 g	0.2 g
250 g	250 g	173	3.8 g	31 g	0.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Abiyuch?

Ang 100 g ng Abiyuch ay may 69 kcal, 1.5 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (114 g) ng Abiyuch?

Ang 1 bahagi (114 g) ng Abiyuch ay may 79 kcal, 1.7 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (228 g) ng Abiyuch?

Ang 2 bahagi (228 g) ng Abiyuch ay may 157 kcal, 3.4 g na protina, 28 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (57 g) ng Abiyuch?

Ang ½ bahagi (57 g) ng Abiyuch ay may 39 kcal, 0.9 g na protina, 7 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (342 g) ng Abiyuch?

Ang 3 bahagi (342 g) ng Abiyuch ay may 236 kcal, 5.1 g na protina, 42 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (456 g) ng Abiyuch?

Ang 4 bahagi (456 g) ng Abiyuch ay may 315 kcal, 6.8 g na protina, 56 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Abiyuch?

Ang 50 g ng Abiyuch ay may 35 kcal, 0.8 g na protina, 6.2 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Abiyuch?

Ang 150 g ng Abiyuch ay may 104 kcal, 2.3 g na protina, 19 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 5282 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla