Znajte što je na vašem tanjuru
Zrna slatkog kukuruza
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pirjana, s uljem, lukom i češnjakom, sa soli
186
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,4 g
UH31 g
Masti2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 186 kcal —
- Bjelančevine 8,4 g 17%
- Ugljikohidrati 31 g 11%
- Masti 2 g 3%
- Vlakna 5 g 18%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 8,4 g | 31 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 4,2 g | 16 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 13 g | 47 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 17 g | 63 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 21 g | 78 g | 4,9 g |
Slične namirnice
- Kukuruz šećerackuhan, ocijeđen, s maslacem i soli161 kcal / 100 g
- Mrkva i slatki kukuruzpirjana, s uljem, lukom i češnjakom, s peršinom, nesoljena81 kcal / 100 g
- Zrna slatkog kukuruznog šećercakuhano na klipu u neslanoj vodi67 kcal / 100 g
- Mljeveni slatki kukuruzkuhana79 kcal / 100 g
- Žuti slatki kukuruzsmrznuto, zrna odrezana s klipa, kuhana, ocijeđena, s posoljenom vodom79 kcal / 100 g
- Šećerackonzervirano, ocijeđena tvar, isprano64 kcal / 100 g
- Slatki mini kukuruzkuhan10 kcal / 100 g
- Smrznuta zrna šećercakuhana, ocijeđena94 kcal / 100 g
- Bijeli kukuruzkuhan, s punomasnim mlijekom i šećerom113 kcal / 100 g
- Bijeli slatki kukuruzna klipu ili zrna, kuhano, ocijeđeno, soljeno98 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Zrna slatkog kukuruza
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zrna slatkog kukuruza?
100 g namirnice Zrna slatkog kukuruza sadrži 186 kcal, 8,4 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zrna slatkog kukuruza?
50 g namirnice Zrna slatkog kukuruza sadrži 93 kcal, 4,2 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zrna slatkog kukuruza?
150 g namirnice Zrna slatkog kukuruza sadrži 279 kcal, 13 g bjelančevina, 47 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zrna slatkog kukuruza?
200 g namirnice Zrna slatkog kukuruza sadrži 372 kcal, 17 g bjelančevina, 63 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zrna slatkog kukuruza?
250 g namirnice Zrna slatkog kukuruza sadrži 465 kcal, 21 g bjelančevina, 78 g ugljikohidrata i 4,9 g masti.
Izvor: tbca BRC0183A · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
