Znajte što je na vašem tanjuru
Zobena kaša s okusom voća
Kalorije i nutritivne vrijednosti
instant vrećice, razni voćni okusi, zaslađena šećerom, pripremljena s običnim mlijekom
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 150 kcal —
- Bjelančevine 5,6 g 11%
- Ugljikohidrati 21 g 8%
- Masti 4,3 g 6%
- Zasićene masti 1,9 g 9%
- Vlakna 2,1 g 8%
- Šećeri 9,4 g —
- Natrij 34 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 33 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folna kiselina (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
Minerali
- Kalcij 113 mg 9%
- Željezo 0,78 mg 4%
- Fosfor 158 mg 13%
- Kalij 221 mg 5%
- Cink 0,68 mg 6%
- Selen 2,9 µg 5%
- Jod 7,1 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 5,6 g | 21 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2,8 g | 11 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 8,4 g | 32 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 11 g | 42 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 14 g | 53 g | 11 g |
Slične namirnice
- Zobena kašainstant vrećice, obična, zaslađena medom i/ili šećerom, pripremljena s običnim mlijekom158 kcal / 100 g
- Dječja kaša od zobi s voćem i bobičastim voćemspreman za jelo, obogaćen91 kcal / 100 g
- Dječja kaša od zobi s voćemspreman za jelo, obogaćen77 kcal / 100 g
- Zobene pahuljice za doručakinstant, aromatizirano, neojačano, napravljeno s poluobranim mlijekom98 kcal / 100 g
- Zobena kaša s voćem i bobičastim voćemzobene pahuljice, Elovena78 kcal / 100 g
- Kaša od zobenih pahuljicapripremljena s vodom, nezaslađena, bez dodane soli81 kcal / 100 g
- Zobene pahuljice s voćemdječja hrana, suhe, instant, obogaćene za malu djecu402 kcal / 100 g
- Cjelovita dječja kašica s voćem i müslijemspremna za jelo, obogaćena66 kcal / 100 g
- Instant zobena kaša s divljim bobičastim voćeminstant, mješavina divljeg bobičastog voća, pripremljeno, quaker96 kcal / 100 g
- Instant zobena kaša s jabukom i cimetominstant, jabuka i cimet, pripremljeno, quaker86 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Zobena kaša s okusom voća
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zobena kaša s okusom voća?
100 g namirnice Zobena kaša s okusom voća sadrži 150 kcal, 5,6 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zobena kaša s okusom voća?
50 g namirnice Zobena kaša s okusom voća sadrži 75 kcal, 2,8 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zobena kaša s okusom voća?
150 g namirnice Zobena kaša s okusom voća sadrži 225 kcal, 8,4 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zobena kaša s okusom voća?
200 g namirnice Zobena kaša s okusom voća sadrži 300 kcal, 11 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 8,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zobena kaša s okusom voća?
250 g namirnice Zobena kaša s okusom voća sadrži 375 kcal, 14 g bjelančevina, 53 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Izvor: FOODfiles (New Zealand) D10005 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
