Znajte što je na vašem tanjuru
Zelena salata
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s rajčicom, krastavcem i marinadom od jogurta
47
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,8 g
UH2,6 g
Masti2,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 47 kcal —
- Bjelančevine 1,8 g 4%
- Ugljikohidrati 2,6 g 1%
- Masti 2,8 g 4%
- Zasićene masti 0,7 g 3%
- Vlakna 0,9 g 3%
- Šećeri 2,6 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 1,8 g | 2,6 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,9 g | 1,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 2,7 g | 3,9 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 3,7 g | 5,2 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 4,6 g | 6,5 g | 6,9 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Zelena salata
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zelena salata?
100 g namirnice Zelena salata sadrži 47 kcal, 1,8 g bjelančevina, 2,6 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zelena salata?
50 g namirnice Zelena salata sadrži 24 kcal, 0,9 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zelena salata?
150 g namirnice Zelena salata sadrži 71 kcal, 2,7 g bjelančevina, 3,9 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zelena salata?
200 g namirnice Zelena salata sadrži 94 kcal, 3,7 g bjelančevina, 5,2 g ugljikohidrata i 5,5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zelena salata?
250 g namirnice Zelena salata sadrži 118 kcal, 4,6 g bjelančevina, 6,5 g ugljikohidrata i 6,9 g masti.
Izvor: BLS (Germany) X2A2060 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
