Znajte što je na vašem tanjuru
Zelena salata
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s preljevom od kiselog vrhnja
57
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,1 g
UH3,3 g
Masti3,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 57 kcal —
- Bjelančevine 2,1 g 4%
- Ugljikohidrati 3,3 g 1%
- Masti 3,6 g 5%
- Zasićene masti 1,8 g 9%
- Vlakna 0,9 g 3%
- Šećeri 3,3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 2,1 g | 3,3 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1 g | 1,7 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 3,1 g | 5 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 4,1 g | 6,6 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 5,2 g | 8,3 g | 9 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Zelena salata
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zelena salata?
100 g namirnice Zelena salata sadrži 57 kcal, 2,1 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zelena salata?
50 g namirnice Zelena salata sadrži 29 kcal, 1 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zelena salata?
150 g namirnice Zelena salata sadrži 86 kcal, 3,1 g bjelančevina, 5 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zelena salata?
200 g namirnice Zelena salata sadrži 114 kcal, 4,1 g bjelančevina, 6,6 g ugljikohidrata i 7,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zelena salata?
250 g namirnice Zelena salata sadrži 143 kcal, 5,2 g bjelančevina, 8,3 g ugljikohidrata i 9 g masti.
Izvor: BLS (Germany) X215540 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
