Znajte što je na vašem tanjuru
Zelena salata
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s malim crvenim rotkvicama i marinadom od octa
126
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1 g
UH1,6 g
Masti12 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 126 kcal —
- Bjelančevine 1 g 2%
- Ugljikohidrati 1,6 g 1%
- Masti 12 g 16%
- Zasićene masti 0,9 g 5%
- Vlakna 1,1 g 4%
- Šećeri 1,5 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 1 g | 1,6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 0,5 g | 0,8 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 1,5 g | 2,4 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 2 g | 3,2 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 2,6 g | 4 g | 31 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Zelena salata
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zelena salata?
100 g namirnice Zelena salata sadrži 126 kcal, 1 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zelena salata?
50 g namirnice Zelena salata sadrži 63 kcal, 0,5 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zelena salata?
150 g namirnice Zelena salata sadrži 189 kcal, 1,5 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zelena salata?
200 g namirnice Zelena salata sadrži 252 kcal, 2 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zelena salata?
250 g namirnice Zelena salata sadrži 315 kcal, 2,6 g bjelančevina, 4 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Izvor: BLS (Germany) X216210 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
