Znajte što je na vašem tanjuru
Zapečeni makaroni s mljevenom svinjetinom i govedinom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
mlijeko bez laktoze
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 119 kcal —
- Bjelančevine 7,2 g 14%
- Ugljikohidrati 8 g 3%
- Masti 6,3 g 8%
- Zasićene masti 2,6 g 13%
- Vlakna 0,4 g 1%
- Šećeri 1,7 g —
- Natrij 252 mg 11%
- Kolesterol 47,9 mg 16%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 32,4 µg 4%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0,7 µg 4%
- Vitamin E 0,33 mg 2%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folna kiselina (B9) 10,3 µg 3%
- Vitamin B12 0,57 µg 24%
Minerali
- Kalcij 64,5 mg 5%
- Željezo 0,78 mg 4%
- Magnezij 13,2 mg 3%
- Fosfor 101 mg 8%
- Kalij 167 mg 4%
- Cink 1,2 mg 11%
- Bakar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 9 µg 16%
- Jod 25,1 µg 17%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 7,2 g | 8 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 3,6 g | 4 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 11 g | 12 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 14 g | 16 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 18 g | 20 g | 16 g |
Slične namirnice
- Zapečeni makaroni s mljevenom svinjetinommlijeko s manje masti, makaroni od cjelovitog zrna110 kcal / 100 g
- Zapečeni makaroni s govedinommljeveno meso, mlijeko s niskim udjelom masti114 kcal / 100 g
- Macaroni and lean steak mince casserole low-fat without eggs104 kcal / 100 g
- Zapečeno jelo od mljevene svinjetine i junetinepire od krumpira, mlijeko s niskim udjelom masti124 kcal / 100 g
- Zapečeno mljeveno meso s krumpirommiješano mljeveno svinjsko i goveđe meso, mlijeko125 kcal / 100 g
- Varivo od makaronas mljevenom svinjetinom i govedinom139 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Zapečeni makaroni s mljevenom svinjetinom i govedinom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zapečeni makaroni s mljevenom svinjetinom i govedinom?
100 g namirnice Zapečeni makaroni s mljevenom svinjetinom i govedinom sadrži 119 kcal, 7,2 g bjelančevina, 8 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zapečeni makaroni s mljevenom svinjetinom i govedinom?
50 g namirnice Zapečeni makaroni s mljevenom svinjetinom i govedinom sadrži 60 kcal, 3,6 g bjelančevina, 4 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zapečeni makaroni s mljevenom svinjetinom i govedinom?
150 g namirnice Zapečeni makaroni s mljevenom svinjetinom i govedinom sadrži 179 kcal, 11 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 9,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zapečeni makaroni s mljevenom svinjetinom i govedinom?
200 g namirnice Zapečeni makaroni s mljevenom svinjetinom i govedinom sadrži 238 kcal, 14 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zapečeni makaroni s mljevenom svinjetinom i govedinom?
250 g namirnice Zapečeni makaroni s mljevenom svinjetinom i govedinom sadrži 298 kcal, 18 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 30425 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
