Znajte što je na vašem tanjuru
zamjena za meso
Kalorije i nutritivne vrijednosti
na bazi mahunarki i/ili povrća, u prodajnom stanju
180
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7,5 g
UH21 g
Masti5,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 180 kcal —
- Bjelančevine 7,5 g 15%
- Ugljikohidrati 21 g 8%
- Masti 5,9 g 8%
- Zasićene masti 0,8 g 4%
- Vlakna 5,5 g 20%
- Šećeri 4,9 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 7,5 g | 21 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 3,8 g | 11 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 11 g | 32 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 15 g | 43 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 19 g | 53 g | 15 g |
Slične namirnice
- Vegetarijsko mljeveno mesona bazi soje, nepripremljeno148 kcal / 100 g
- Pileće meso bez mesabez mesa, pohano, prženo234 kcal / 100 g
- Bezmesna slaninabez mesa309 kcal / 100 g
- Kobasica bez mesa255 kcal / 100 g
- Zamjena za vrhnjebiljnog podrijetla, na bazi soje161 kcal / 100 g
- Biljni mljevenac177 kcal / 100 g
- Rolada ili pljeskavica bez mesa197 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici zamjena za meso
Koliko kalorija ima 100 g namirnice zamjena za meso?
100 g namirnice zamjena za meso sadrži 180 kcal, 7,5 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 5,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice zamjena za meso?
50 g namirnice zamjena za meso sadrži 90 kcal, 3,8 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice zamjena za meso?
150 g namirnice zamjena za meso sadrži 270 kcal, 11 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 8,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice zamjena za meso?
200 g namirnice zamjena za meso sadrži 360 kcal, 15 g bjelančevina, 43 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice zamjena za meso?
250 g namirnice zamjena za meso sadrži 450 kcal, 19 g bjelančevina, 53 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Izvor: ausnut F009814 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
