Znajte što je na vašem tanjuru

zamjena za meso

Kalorije i nutritivne vrijednosti

na bazi mahunarki i/ili povrća, kuhano

223

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine9,2 g

UH26 g

Masti7,3 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	223	9,2 g	26 g	7,3 g
50 g	50 g	112	4,6 g	13 g	3,7 g
150 g	150 g	335	14 g	40 g	11 g
200 g	200 g	446	18 g	53 g	15 g
250 g	250 g	558	23 g	66 g	18 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice zamjena za meso?

100 g namirnice zamjena za meso sadrži 223 kcal, 9,2 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 7,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice zamjena za meso?

50 g namirnice zamjena za meso sadrži 112 kcal, 4,6 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice zamjena za meso?

150 g namirnice zamjena za meso sadrži 335 kcal, 14 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice zamjena za meso?

200 g namirnice zamjena za meso sadrži 446 kcal, 18 g bjelančevina, 53 g ugljikohidrata i 15 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice zamjena za meso?

250 g namirnice zamjena za meso sadrži 558 kcal, 23 g bjelančevina, 66 g ugljikohidrata i 18 g masti.

Izvor: ausnut F009816 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana