Znajte što je na vašem tanjuru
Zamjena za meso
Kalorije i nutritivne vrijednosti
na bazi mikoproteina/gljiva, mljeveno/komadi/fileti, kuhano
157
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine19 g
UH3,4 g
Masti5,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 157 kcal —
- Bjelančevine 19 g 38%
- Ugljikohidrati 3,4 g 1%
- Masti 5,6 g 7%
- Zasićene masti 1,2 g 6%
- Vlakna 7,7 g 28%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 19 g | 3,4 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 9,4 g | 1,7 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 28 g | 5,1 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 38 g | 6,8 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 47 g | 8,5 g | 14 g |
Slične namirnice
- Vegetarijsko mljeveno mesona bazi mikoproteina, nepripremljeno95 kcal / 100 g
- Komadi biljnog mljevenog fileamikoprotein, prženo105 kcal / 100 g
- Vegetarijanski komadići i zalogajina bazi mikoproteina, nepripremljeno86 kcal / 100 g
- Biljni komadići i filemikoprotein, rashlađeni ili smrznuti proizvod99 kcal / 100 g
- Biljno mljeveno mesomikoprotein, pržen s taco začinima155 kcal / 100 g
- Pieces with mycoprotein86 kcal / 100 g
- Biljni medaljonimikoprotein, pržen229 kcal / 100 g
- Mince with mycoprotein95 kcal / 100 g
- Mikoprotein90 kcal / 100 g
- Biljne okruglicemikoprotein, pržene144 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Zamjena za meso
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zamjena za meso?
100 g namirnice Zamjena za meso sadrži 157 kcal, 19 g bjelančevina, 3,4 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zamjena za meso?
50 g namirnice Zamjena za meso sadrži 79 kcal, 9,4 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zamjena za meso?
150 g namirnice Zamjena za meso sadrži 236 kcal, 28 g bjelančevina, 5,1 g ugljikohidrata i 8,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zamjena za meso?
200 g namirnice Zamjena za meso sadrži 314 kcal, 38 g bjelančevina, 6,8 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zamjena za meso?
250 g namirnice Zamjena za meso sadrži 393 kcal, 47 g bjelančevina, 8,5 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Izvor: ausnut F009821 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
