Znajte što je na vašem tanjuru
Wok mix, frozen
Kalorije i nutritivne vrijednosti
22
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,2 g
UH2,9 g
Masti0 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 22 kcal —
- Bjelančevine 1,2 g 2%
- Ugljikohidrati 2,9 g 1%
- Masti 0 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 2,7 g 10%
- Šećeri 2,9 g —
- Natrij 19,5 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 389 µg 43%
- Vitamin C 10,6 mg 12%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,69 mg 5%
- Vitamin K 5,7 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,29 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 2,1 µg 7%
- Folna kiselina (B9) 12,8 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 17,3 mg 3%
Minerali
- Kalcij 33 mg 3%
- Željezo 0,35 mg 2%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 25,5 mg 2%
- Kalij 185 mg 4%
- Cink 0,25 mg 2%
- Bakar 0,05 mg 5%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1,2 g | 2,9 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,6 g | 1,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1,8 g | 4,4 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 2,4 g | 5,8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 3 g | 7,3 g | 0 g |
Slične namirnice
- Wok mix organic27 kcal / 100 g
- Bean mix68 kcal / 100 g
- Broccoli20 kcal / 100 g
- Wok-vegetables swede-carrot-broccoli-water chestnut-corn-pea-mushroom59 kcal / 100 g
- Root vegetables33 kcal / 100 g
- Soup vegetables24 kcal / 100 g
- Potato wedges101 kcal / 100 g
- Mješavina za wokna kineski način27 kcal / 100 g
- Cauliflower13 kcal / 100 g
- Chopped spinach19 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Wok mix, frozen
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Wok mix, frozen?
100 g namirnice Wok mix, frozen sadrži 22 kcal, 1,2 g bjelančevina, 2,9 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Wok mix, frozen?
50 g namirnice Wok mix, frozen sadrži 11 kcal, 0,6 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Wok mix, frozen?
150 g namirnice Wok mix, frozen sadrži 33 kcal, 1,8 g bjelančevina, 4,4 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Wok mix, frozen?
200 g namirnice Wok mix, frozen sadrži 44 kcal, 2,4 g bjelančevina, 5,8 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Wok mix, frozen?
250 g namirnice Wok mix, frozen sadrži 55 kcal, 3 g bjelančevina, 7,3 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 1836 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
