Znajte što je na vašem tanjuru

Wok mix, organic, frozen

Kalorije i nutritivne vrijednosti

27
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,4 g
UH3,1 g
Masti0,4 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 27 kcal —
  • Bjelančevine 1,4 g 3%
  • Ugljikohidrati 3,1 g 1%
  • Masti 0,4 g 1%
  • Zasićene masti 0 g 0%
  • Vlakna 2,8 g 10%
  • Šećeri 3,1 g —
  • Natrij 21 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 330 µg 37%
  • Vitamin C 23,3 mg 26%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,92 mg 6%
  • Vitamin K 6,6 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,27 mg 2%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,17 mg 3%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Biotin (B7) 3,4 µg 11%
  • Folna kiselina (B9) 52,5 µg 13%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 17,3 mg 3%

Minerali

  • Kalcij 27,5 mg 2%
  • Željezo 0,33 mg 2%
  • Magnezij 11,5 mg 3%
  • Fosfor 28 mg 2%
  • Kalij 200 mg 4%
  • Cink 0,2 mg 2%
  • Bakar 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g271,4 g3,1 g0,4 g
50 g50 g140,7 g1,5 g0,2 g
150 g150 g412,2 g4,6 g0,6 g
200 g200 g542,9 g6,1 g0,8 g
250 g250 g683,6 g7,6 g1 g

Pitanja o namirnici Wok mix, organic, frozen

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Wok mix, organic, frozen?

100 g namirnice Wok mix, organic, frozen sadrži 27 kcal, 1,4 g bjelančevina, 3,1 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Wok mix, organic, frozen?

50 g namirnice Wok mix, organic, frozen sadrži 14 kcal, 0,7 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Wok mix, organic, frozen?

150 g namirnice Wok mix, organic, frozen sadrži 41 kcal, 2,2 g bjelančevina, 4,6 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Wok mix, organic, frozen?

200 g namirnice Wok mix, organic, frozen sadrži 54 kcal, 2,9 g bjelančevina, 6,1 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Wok mix, organic, frozen?

250 g namirnice Wok mix, organic, frozen sadrži 68 kcal, 3,6 g bjelančevina, 7,6 g ugljikohidrata i 1 g masti.

Izvor: Frida (Denmark) 1835 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana