Znajte što je na vašem tanjuru

voćni koktel ili salata

Kalorije i nutritivne vrijednosti

konzervirano u laganom sirupu, ocijeđeno

59
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,3 g
UH14 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 59 kcal —
  • Bjelančevine 0,3 g 1%
  • Ugljikohidrati 14 g 5%
  • Vlakna 1,9 g 7%
  • Šećeri 12 g —

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 8,6 µg 1%
  • Vitamin C 5,9 mg 7%
  • Vitamin K 1 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,03 mg 1%

Minerali

  • Kalcij 9,5 mg 1%
  • Željezo 0,15 mg 1%
  • Magnezij 4,6 mg 1%
  • Fosfor 8,5 mg 1%
  • Kalij 63 mg 1%
  • Bakar 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,09 mg 4%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g590,3 g14 g–
50 g50 g300,1 g6,9 g–
150 g150 g890,4 g21 g–
200 g200 g1180,5 g27 g–
250 g250 g1480,6 g34 g–

Pitanja o namirnici voćni koktel ili salata

Koliko kalorija ima 100 g namirnice voćni koktel ili salata?

100 g namirnice voćni koktel ili salata sadrži 59 kcal, 0,3 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i – masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice voćni koktel ili salata?

50 g namirnice voćni koktel ili salata sadrži 30 kcal, 0,1 g bjelančevina, 6,9 g ugljikohidrata i – masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice voćni koktel ili salata?

150 g namirnice voćni koktel ili salata sadrži 89 kcal, 0,4 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i – masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice voćni koktel ili salata?

200 g namirnice voćni koktel ili salata sadrži 118 kcal, 0,5 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i – masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice voćni koktel ili salata?

250 g namirnice voćni koktel ili salata sadrži 148 kcal, 0,6 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i – masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 13708 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana