Znajte što je na vašem tanjuru
Victoria šljiva
Kalorije i nutritivne vrijednosti
meso i kožica, sirovo
39
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,6 g
UH9,6 g
Masti0,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 39 kcal —
- Bjelančevine 0,6 g 1%
- Ugljikohidrati 9,6 g 3%
- Masti 0,1 g 0%
- Vlakna 1,8 g 6%
- Šećeri 9,6 g —
- Natrij 2 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 49 µg 5%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,61 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Željezo 0,4 mg 2%
- Magnezij 7 mg 2%
- Fosfor 16 mg 1%
- Kalij 190 mg 4%
- Bakar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0,6 g | 9,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,3 g | 4,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 0,9 g | 14 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 1,2 g | 19 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 1,5 g | 24 g | 0,3 g |
Slične namirnice
- Žute šljivemeso i kožica, sirovo25 kcal / 100 g
- Stolna šljivameso i kožica, sirovo41 kcal / 100 g
- Šljivas korom40 kcal / 100 g
- Suhe šljivemeso i kožica160 kcal / 100 g
- Dobre šljivemeso i kora, sirovo, vagano s košticama34 kcal / 100 g
- Damson šljivameso i kožica, sirovo38 kcal / 100 g
- Šljivesirove46 kcal / 100 g
- Marelicesirove, meso i kora31 kcal / 100 g
- Breskvesirove, meso i kora33 kcal / 100 g
- Šljiva pirjanaprosječno, pirjano sa šećerom, meso i kožica70 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Victoria šljiva
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Victoria šljiva?
100 g namirnice Victoria šljiva sadrži 39 kcal, 0,6 g bjelančevina, 9,6 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Victoria šljiva?
50 g namirnice Victoria šljiva sadrži 20 kcal, 0,3 g bjelančevina, 4,8 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Victoria šljiva?
150 g namirnice Victoria šljiva sadrži 59 kcal, 0,9 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Victoria šljiva?
200 g namirnice Victoria šljiva sadrži 78 kcal, 1,2 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Victoria šljiva?
250 g namirnice Victoria šljiva sadrži 98 kcal, 1,5 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 14-220 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
