Znajte što je na vašem tanjuru
Toastirani kruh od rižinih mekinja bez glutena
Kalorije i nutritivne vrijednosti
bez glutena, tostirano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 264 kcal —
- Bjelančevine 9,7 g 19%
- Ugljikohidrati 42 g 15%
- Masti 5 g 6%
- Zasićene masti 0,8 g 4%
- Vlakna 5,3 g 19%
- Šećeri 5,1 g —
- Natrij 292 mg 13%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,72 mg 5%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,57 mg 47%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 23%
- Niacin (B3) 6,7 mg 42%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folna kiselina (B9) 79 µg 20%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 15,9 mg 3%
Minerali
- Kalcij 75 mg 6%
- Željezo 3,9 mg 22%
- Magnezij 76 mg 18%
- Fosfor 174 mg 14%
- Kalij 212 mg 5%
- Cink 1,4 mg 13%
- Bakar 0,18 mg 20%
- Mangan 1,5 mg 66%
- Selen 31,2 µg 57%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 9,7 g | 42 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 4,9 g | 21 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 15 g | 63 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 19 g | 84 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 24 g | 105 g | 13 g |
Slične namirnice
- Kruh od rižinih mekinjatostirani264 kcal / 100 g
- Tostirani niskokalorični kruh od zobenih mekinjaniskokalorično, tostirano239 kcal / 100 g
- Bezglutenski kruhs dodanim žitaricama, komercijalni, tostirani277 kcal / 100 g
- Kruh od zobenih mekinjatostirano259 kcal / 100 g
- Bezglutenski tost kruhprepečen271 kcal / 100 g
- Integralni bezglutenski kruhbez glutena, napravljeno od tapiokina škroba i brašna smeđe riže309 kcal / 100 g
- Pšenični integralni kruh sa sjemenkama i mekinjamakomercijalno, tostirano293 kcal / 100 g
- Bijeli bezglutenski kruhbez glutena, pripremljeno s tapiokom i smeđom rižom298 kcal / 100 g
- Muffin od pšeničnih mekinja s grođicama za tosttostirano313 kcal / 100 g
- Pšenični kruhprepečen313 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Toastirani kruh od rižinih mekinja bez glutena
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Toastirani kruh od rižinih mekinja bez glutena?
100 g namirnice Toastirani kruh od rižinih mekinja bez glutena sadrži 264 kcal, 9,7 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Toastirani kruh od rižinih mekinja bez glutena?
50 g namirnice Toastirani kruh od rižinih mekinja bez glutena sadrži 132 kcal, 4,9 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Toastirani kruh od rižinih mekinja bez glutena?
150 g namirnice Toastirani kruh od rižinih mekinja bez glutena sadrži 396 kcal, 15 g bjelančevina, 63 g ugljikohidrata i 7,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Toastirani kruh od rižinih mekinja bez glutena?
200 g namirnice Toastirani kruh od rižinih mekinja bez glutena sadrži 528 kcal, 19 g bjelančevina, 84 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Toastirani kruh od rižinih mekinja bez glutena?
250 g namirnice Toastirani kruh od rižinih mekinja bez glutena sadrži 660 kcal, 24 g bjelančevina, 105 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 4016 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
