Znajte što je na vašem tanjuru
Textured soya
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pieces, minced, dried
322
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine50 g
UH9 g
Masti4,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 322 kcal —
- Bjelančevine 50 g 100%
- Ugljikohidrati 9 g 3%
- Masti 4,4 g 6%
- Zasićene masti 0,6 g 3%
- Vlakna 24 g 84%
- Šećeri 7,2 g —
- Natrij 1,5 mg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 50 g | 9 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 25 g | 4,5 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 75 g | 14 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 100 g | 18 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 125 g | 23 g | 11 g |
Slične namirnice
- Soybeansdried396 kcal / 100 g
- Soya drinkplain, with calcium and vitamin fortified40 kcal / 100 g
- Chocolate soy drink76 kcal / 100 g
- Tofufermented, plain (produced with nigari)148 kcal / 100 g
- Smoked tofuaverage164 kcal / 100 g
- Soy yogurt substituteplain43 kcal / 100 g
- Firm tofuplain (average), roasted (without addition of fat and salt)168 kcal / 100 g
- Burger vegan based on soy or pea protein197 kcal / 100 g
- Pieceswith soy protein127 kcal / 100 g
- Soya flourdefatted296 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Textured soya
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Textured soya?
100 g namirnice Textured soya sadrži 322 kcal, 50 g bjelančevina, 9 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Textured soya?
50 g namirnice Textured soya sadrži 161 kcal, 25 g bjelančevina, 4,5 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Textured soya?
150 g namirnice Textured soya sadrži 483 kcal, 75 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 6,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Textured soya?
200 g namirnice Textured soya sadrži 644 kcal, 100 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 8,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Textured soya?
250 g namirnice Textured soya sadrži 805 kcal, 125 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Izvor: Swiss FSVO 14147 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
