Znajte što je na vašem tanjuru
Teleća rolada
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pripremljena
186
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine30 g
UH0,3 g
Masti7,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 186 kcal —
- Bjelančevine 30 g 60%
- Ugljikohidrati 0,3 g 0%
- Masti 7,2 g 9%
- Zasićene masti 2,5 g 13%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0,3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 30 g | 0,3 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 15 g | 0,2 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 45 g | 0,5 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 60 g | 0,6 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 75 g | 0,8 g | 18 g |
Slične namirnice
- Goveđi rolatipripremljeni223 kcal / 100 g
- Goveđa roladapripremljena157 kcal / 100 g
- Goveđi rolatpirjano, s umakom133 kcal / 100 g
- Teleće meso za roladeokruglo, sirovo89 kcal / 100 g
- Mesna roladasa soli175 kcal / 100 g
- Pileća roladapripremljeno166 kcal / 100 g
- Svinjska roladapirjana, s osnovnim smeđim umakom144 kcal / 100 g
- Teleći odrezakkuhano147 kcal / 100 g
- Teleće pečenjekuhano143 kcal / 100 g
- Teleći odrezak za pirjanjepripremljen158 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Teleća rolada
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Teleća rolada?
100 g namirnice Teleća rolada sadrži 186 kcal, 30 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 7,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Teleća rolada?
50 g namirnice Teleća rolada sadrži 93 kcal, 15 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Teleća rolada?
150 g namirnice Teleća rolada sadrži 279 kcal, 45 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Teleća rolada?
200 g namirnice Teleća rolada sadrži 372 kcal, 60 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Teleća rolada?
250 g namirnice Teleća rolada sadrži 465 kcal, 75 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Izvor: NEVO (Netherlands) 1571 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
