Znajte što je na vašem tanjuru
Svinjska pluća
Kalorije i nutritivne vrijednosti
dinstano
99
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine17 g
UH0 g
Masti3,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 99 kcal —
- Bjelančevine 17 g 33%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 3,1 g 4%
- Zasićene masti 1,1 g 5%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 81 mg 4%
- Kolesterol 387 mg 129%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 7,9 mg 9%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 2 µg 85%
Minerali
- Kalcij 8 mg 1%
- Željezo 16,4 mg 91%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 186 mg 15%
- Kalij 151 mg 3%
- Cink 2,5 mg 22%
- Bakar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 23,4 µg 43%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 17 g | 0 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 8,3 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 25 g | 0 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 33 g | 0 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 42 g | 0 g | 7,8 g |
Slične namirnice
- Kisela svinjska plućakuhana, sa svijetlim osnovnim umakom82 kcal / 100 g
- Svinjsko srcepirjano148 kcal / 100 g
- Janjeća plućapirjano113 kcal / 100 g
- Goveđa plućapirjana120 kcal / 100 g
- Svinjski jezikpirjano271 kcal / 100 g
- Svinjski bubregpirjano151 kcal / 100 g
- Svinjska slezenapirjano149 kcal / 100 g
- Svinjska jetrapirjano165 kcal / 100 g
- Teleća plućapirjano104 kcal / 100 g
- Svinjske nogicepirjano238 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Svinjska pluća
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svinjska pluća?
100 g namirnice Svinjska pluća sadrži 99 kcal, 17 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svinjska pluća?
50 g namirnice Svinjska pluća sadrži 50 kcal, 8,3 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svinjska pluća?
150 g namirnice Svinjska pluća sadrži 149 kcal, 25 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Svinjska pluća?
200 g namirnice Svinjska pluća sadrži 198 kcal, 33 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Svinjska pluća?
250 g namirnice Svinjska pluća sadrži 248 kcal, 42 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,8 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 1847 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
