Znajte što je na vašem tanjuru
Standardna kora za pitu
Kalorije i nutritivne vrijednosti
domaće, nepečeno
469
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,7 g
UH39 g
Masti31 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 469 kcal —
- Bjelančevine 5,7 g 11%
- Ugljikohidrati 39 g 14%
- Masti 31 g 39%
- Zasićene masti 7,7 g 38%
- Vlakna 3,4 g 12%
- Šećeri 0,2 g —
- Natrij 482 mg 21%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Vitamin K 13,2 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 71 µg 18%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 5,8 mg 1%
Minerali
- Kalcij 9 mg 1%
- Željezo 2,6 mg 14%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 60 mg 5%
- Kalij 59 mg 1%
- Cink 0,39 mg 4%
- Bakar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,38 mg 17%
- Selen 18,8 µg 34%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 469 | 5,7 g | 39 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 2,9 g | 20 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 704 | 8,6 g | 58 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 938 | 11 g | 78 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1173 | 14 g | 97 g | 77 g |
Slične namirnice
- Standardno tijesto za pitupripremljeno prema receptu, nepečeno469 kcal / 100 g
- Obično tijesto za pituohlađeno, nepečeno445 kcal / 100 g
- Prhko tijestosirovo, domaće435 kcal / 100 g
- Tijesto za pitusuha mješavina340 kcal / 100 g
- Podloga za pitupečeno451 kcal / 100 g
- Tijesto za duboku pitusmrznuto, nepečeno, napravljeno od obogaćenog brašna468 kcal / 100 g
- Kora za pitu s graham keksimatip keksa, gotova kora501 kcal / 100 g
- Podloga za crumble pitupečeno486 kcal / 100 g
- Kora za pitu s čokoladomtip keksa, spremno za posluživanje484 kcal / 100 g
- Pita od šećera1 kora, domaće462 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Standardna kora za pitu
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Standardna kora za pitu?
100 g namirnice Standardna kora za pitu sadrži 469 kcal, 5,7 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Standardna kora za pitu?
50 g namirnice Standardna kora za pitu sadrži 235 kcal, 2,9 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Standardna kora za pitu?
150 g namirnice Standardna kora za pitu sadrži 704 kcal, 8,6 g bjelančevina, 58 g ugljikohidrata i 46 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Standardna kora za pitu?
200 g namirnice Standardna kora za pitu sadrži 938 kcal, 11 g bjelančevina, 78 g ugljikohidrata i 62 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Standardna kora za pitu?
250 g namirnice Standardna kora za pitu sadrži 1173 kcal, 14 g bjelančevina, 97 g ugljikohidrata i 77 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 4034 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
