Znajte što je na vašem tanjuru

Sport beverage, protein drink, protein shake, fast

Kalorije i nutritivne vrijednosti

63
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine10 g
UH4,6 g
Masti0,3 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 63 kcal —
  • Bjelančevine 10 g 20%
  • Ugljikohidrati 4,6 g 2%
  • Masti 0,3 g 0%
  • Zasićene masti 0,2 g 1%
  • Vlakna 0,3 g 1%
  • Šećeri 4,5 g —
  • Natrij 100 mg 4%
  • Kolesterol 2,7 mg 1%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 0,69 µg 0%
  • Vitamin C 1,1 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0,18 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,11 mg 1%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folna kiselina (B9) 4,1 µg 1%
  • Vitamin B12 0,35 µg 15%

Minerali

  • Kalcij 255 mg 20%
  • Željezo 0,16 mg 1%
  • Magnezij 16,7 mg 4%
  • Fosfor 86,7 mg 7%
  • Kalij 362 mg 8%
  • Cink 0,44 mg 4%
  • Bakar 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 2,4 µg 4%
  • Jod 16 µg 11%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g6310 g4,6 g0,3 g
50 g50 g325 g2,3 g0,2 g
150 g150 g9515 g6,9 g0,5 g
200 g200 g12620 g9,2 g0,6 g
250 g250 g15825 g12 g0,8 g

Pitanja o namirnici Sport beverage, protein drink, protein shake, fast

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sport beverage, protein drink, protein shake, fast?

100 g namirnice Sport beverage, protein drink, protein shake, fast sadrži 63 kcal, 10 g bjelančevina, 4,6 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sport beverage, protein drink, protein shake, fast?

50 g namirnice Sport beverage, protein drink, protein shake, fast sadrži 32 kcal, 5 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sport beverage, protein drink, protein shake, fast?

150 g namirnice Sport beverage, protein drink, protein shake, fast sadrži 95 kcal, 15 g bjelančevina, 6,9 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sport beverage, protein drink, protein shake, fast?

200 g namirnice Sport beverage, protein drink, protein shake, fast sadrži 126 kcal, 20 g bjelančevina, 9,2 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sport beverage, protein drink, protein shake, fast?

250 g namirnice Sport beverage, protein drink, protein shake, fast sadrži 158 kcal, 25 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 35000 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana