Znajte što je na vašem tanjuru

Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge

Kalorije i nutritivne vrijednosti

259
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,4 g
UH27 g
Masti14 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 259 kcal —
  • Bjelančevine 4,4 g 9%
  • Ugljikohidrati 27 g 10%
  • Masti 14 g 18%
  • Zasićene masti 8,9 g 45%
  • Vlakna 2 g 7%
  • Šećeri 19 g —
  • Natrij 25,7 mg 1%
  • Kolesterol 56,6 mg 19%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 115 µg 13%
  • Vitamin C 0,22 mg 0%
  • Vitamin D 0,27 µg 1%
  • Vitamin E 0,44 mg 3%
  • Vitamin K 4 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 0,25 mg 2%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folna kiselina (B9) 10,3 µg 3%
  • Vitamin B12 0,25 µg 10%

Minerali

  • Kalcij 43,8 mg 3%
  • Željezo 0,92 mg 5%
  • Magnezij 33,6 mg 8%
  • Fosfor 84,6 mg 7%
  • Kalij 248 mg 5%
  • Cink 0,68 mg 6%
  • Bakar 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Selen 4,6 µg 8%
  • Jod 9,3 µg 6%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g2594,4 g27 g14 g
50 g50 g1302,2 g14 g7,2 g
150 g150 g3896,6 g41 g22 g
200 g200 g5188,8 g54 g29 g
250 g250 g64811 g68 g36 g

Pitanja o namirnici Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge?

100 g namirnice Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge sadrži 259 kcal, 4,4 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 14 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge?

50 g namirnice Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge sadrži 130 kcal, 2,2 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 7,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge?

150 g namirnice Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge sadrži 389 kcal, 6,6 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 22 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge?

200 g namirnice Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge sadrži 518 kcal, 8,8 g bjelančevina, 54 g ugljikohidrata i 29 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge?

250 g namirnice Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge sadrži 648 kcal, 11 g bjelančevina, 68 g ugljikohidrata i 36 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 31795 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana