Znajte što je na vašem tanjuru
Sok od brusnice i brusnice
Kalorije i nutritivne vrijednosti
nezaslađen
35
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,5 g
UH6,2 g
Masti0,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 35 kcal —
- Bjelančevine 0,5 g 1%
- Ugljikohidrati 6,2 g 2%
- Masti 0,7 g 1%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 5,8 g —
- Natrij 1,5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1,3 µg 0%
- Vitamin C 15,4 mg 17%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 9 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 10,8 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 17,5 mg 1%
- Željezo 0,55 mg 3%
- Magnezij 8,5 mg 2%
- Fosfor 13,5 mg 1%
- Kalij 52,5 mg 1%
- Cink 0,2 mg 2%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Mangan 3,1 mg 134%
- Selen 0,1 µg 0%
- Jod 1 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0,5 g | 6,2 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,2 g | 3,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 0,7 g | 9,2 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 1 g | 12 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 1,2 g | 15 g | 1,7 g |
Slične namirnice
- Sok od brusnicanezaslađen44 kcal / 100 g
- Sok od bobičastog voćanezaslađen34 kcal / 100 g
- Napitak od soka brusnicenerazrijeđeno, sadrži šećer71 kcal / 100 g
- Napitak od brusnicenezaslađen2 kcal / 100 g
- Voćni napitak od brusnice45 kcal / 100 g
- Mješavina soka od brusnice100% sok, u bocama, s dodanim vitaminom C i kalcijem45 kcal / 100 g
- Zgnječene brusnicebez šećera49 kcal / 100 g
- Piće od soka brusnice i jabukedodan vitamin C, u bocama63 kcal / 100 g
- Piće od soka brusnice i mareliceu bocama64 kcal / 100 g
- Koktel soka od brusnices dodanim vitaminom C, u bocama54 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sok od brusnice i brusnice
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sok od brusnice i brusnice?
100 g namirnice Sok od brusnice i brusnice sadrži 35 kcal, 0,5 g bjelančevina, 6,2 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sok od brusnice i brusnice?
50 g namirnice Sok od brusnice i brusnice sadrži 18 kcal, 0,2 g bjelančevina, 3,1 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sok od brusnice i brusnice?
150 g namirnice Sok od brusnice i brusnice sadrži 53 kcal, 0,7 g bjelančevina, 9,2 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sok od brusnice i brusnice?
200 g namirnice Sok od brusnice i brusnice sadrži 70 kcal, 1 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sok od brusnice i brusnice?
250 g namirnice Sok od brusnice i brusnice sadrži 88 kcal, 1,2 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 30395 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
