Znajte što je na vašem tanjuru
Smrznuti sok od naranče
Kalorije i nutritivne vrijednosti
smrznuto
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 95 kcal —
- Bjelančevine 0,5 g 1%
- Ugljikohidrati 23 g 8%
- Masti 0 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 0,1 g 0%
- Šećeri 20 g —
- Natrij 8 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 25,7 mg 29%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,16 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 2,9 mg 1%
Minerali
- Kalcij 9 mg 1%
- Željezo 0,47 mg 3%
- Magnezij 8 mg 2%
- Fosfor 13 mg 1%
- Kalij 100 mg 2%
- Cink 0,02 mg 0%
- Bakar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 0,5 g | 23 g | 0 g |
| 1 porcija | 29,8 g | 28 | 0,1 g | 6,9 g | 0 g |
| 2 porcije | 59,6 g | 57 | 0,3 g | 14 g | 0 g |
| ½ porcije | 14,9 g | 14 | 0,1 g | 3,4 g | 0 g |
| 3 porcije | 89,4 g | 85 | 0,4 g | 21 g | 0 g |
| 4 porcije | 119,2 g | 113 | 0,6 g | 28 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0,3 g | 12 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 0,8 g | 35 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 1 g | 46 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 1,3 g | 58 g | 0 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Smrznuti sok od naranče
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Smrznuti sok od naranče?
100 g namirnice Smrznuti sok od naranče sadrži 95 kcal, 0,5 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (29,8 g) namirnice Smrznuti sok od naranče?
1 porcija (29,8 g) namirnice Smrznuti sok od naranče sadrži 28 kcal, 0,1 g bjelančevina, 6,9 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (59,6 g) namirnice Smrznuti sok od naranče?
2 porcije (59,6 g) namirnice Smrznuti sok od naranče sadrži 57 kcal, 0,3 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (14,9 g) namirnice Smrznuti sok od naranče?
½ porcije (14,9 g) namirnice Smrznuti sok od naranče sadrži 14 kcal, 0,1 g bjelančevina, 3,4 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (89,4 g) namirnice Smrznuti sok od naranče?
3 porcije (89,4 g) namirnice Smrznuti sok od naranče sadrži 85 kcal, 0,4 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (119,2 g) namirnice Smrznuti sok od naranče?
4 porcije (119,2 g) namirnice Smrznuti sok od naranče sadrži 113 kcal, 0,6 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Smrznuti sok od naranče?
50 g namirnice Smrznuti sok od naranče sadrži 48 kcal, 0,3 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Smrznuti sok od naranče?
150 g namirnice Smrznuti sok od naranče sadrži 143 kcal, 0,8 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 168113 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
