Znajte što je na vašem tanjuru
Smoothie kao zamjena za obrok
Kalorije i nutritivne vrijednosti
prašak za napitak i voda, naturdiet
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 39 kcal —
- Bjelančevine 3,5 g 7%
- Ugljikohidrati 3,9 g 1%
- Masti 0,7 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 3,6 g —
- Natrij 78,1 mg 3%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 71,7 µg 8%
- Vitamin C 4,3 mg 5%
- Vitamin D 0,33 µg 2%
- Vitamin E 0,72 mg 5%
- Vitamin K 5 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folna kiselina (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Minerali
- Kalcij 66,7 mg 5%
- Željezo 1,1 mg 6%
- Magnezij 25,4 mg 6%
- Fosfor 57,4 mg 5%
- Kalij 221 mg 5%
- Cink 1,1 mg 10%
- Bakar 0,14 mg 16%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 3,9 µg 7%
- Jod 10,7 µg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 3,5 g | 3,9 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,8 g | 1,9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 5,3 g | 5,8 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 7,1 g | 7,7 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 8,8 g | 9,7 g | 1,8 g |
Slične namirnice
- Napitak za zamjenu obrokaprah i voda, naturdiet40 kcal / 100 g
- Shake kao zamjena za obrokNaturdiet50 kcal / 100 g
- Prah za zamjenu obrokanapitak, naturdiet345 kcal / 100 g
- Proteinski napitak kao zamjena za obrokprah i mlijeko, nutrishake, gnld65 kcal / 100 g
- Napitak kao zamjena za obrokkontrola gladi, nutrilett68 kcal / 100 g
- Prah za proteinski napitakzamjena za obrok, NutriShake, GNLD, 55 % proteina372 kcal / 100 g
- Prašak kao zamjena za obrok412 kcal / 100 g
- Proteinski prah kao zamjena za obrokgnld, 49 % proteina404 kcal / 100 g
- Uobičajena zamjena za obrok94 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Smoothie kao zamjena za obrok
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Smoothie kao zamjena za obrok?
100 g namirnice Smoothie kao zamjena za obrok sadrži 39 kcal, 3,5 g bjelančevina, 3,9 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Smoothie kao zamjena za obrok?
50 g namirnice Smoothie kao zamjena za obrok sadrži 20 kcal, 1,8 g bjelančevina, 1,9 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Smoothie kao zamjena za obrok?
150 g namirnice Smoothie kao zamjena za obrok sadrži 59 kcal, 5,3 g bjelančevina, 5,8 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Smoothie kao zamjena za obrok?
200 g namirnice Smoothie kao zamjena za obrok sadrži 78 kcal, 7,1 g bjelančevina, 7,7 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Smoothie kao zamjena za obrok?
250 g namirnice Smoothie kao zamjena za obrok sadrži 98 kcal, 8,8 g bjelančevina, 9,7 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 32641 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
