Znajte što je na vašem tanjuru
Smoothie kao zamjena za obrok
Kalorije i nutritivne vrijednosti
naturdiet
68
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4 g
UH9,5 g
Masti1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 68 kcal —
- Bjelančevine 4 g 8%
- Ugljikohidrati 9,5 g 3%
- Masti 1 g 1%
- Zasićene masti 0,3 g 2%
- Šećeri 9,5 g —
- Natrij 52 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 64 µg 7%
- Vitamin C 19 mg 21%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 3,2 mg 21%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folna kiselina (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Minerali
- Kalcij 95 mg 7%
- Željezo 1,5 mg 8%
- Magnezij 14 mg 3%
- Fosfor 90 mg 7%
- Kalij 150 mg 3%
- Cink 0,9 mg 8%
- Bakar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 12 µg 8%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 4 g | 9,5 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 2 g | 4,8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 6 g | 14 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 8 g | 19 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 10 g | 24 g | 2,5 g |
Slične namirnice
- Shake kao zamjena za obrokNaturdiet50 kcal / 100 g
- Prah za zamjenu obrokanapitak, naturdiet345 kcal / 100 g
- Napitak za zamjenu obrokaprah i voda, naturdiet40 kcal / 100 g
- Čokoladna pločica za zamjenu obrokanaturdiet361 kcal / 100 g
- Napitak kao zamjena za obrokkontrola gladi, nutrilett68 kcal / 100 g
- Karamelna pločica za zamjenu obrokanaturdiet356 kcal / 100 g
- Pločica za zamjenu obroka s tamnom čokoladomnaturdiet359 kcal / 100 g
- Proteinski napitak kao zamjena za obrokprah i mlijeko, gnld85 kcal / 100 g
- Pločica kao zamjena za obrokkontrola gladi, nutrilett374 kcal / 100 g
- Prah za proteinski napitakzamjena za obrok, NutriShake, GNLD, 55 % proteina372 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Smoothie kao zamjena za obrok
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Smoothie kao zamjena za obrok?
100 g namirnice Smoothie kao zamjena za obrok sadrži 68 kcal, 4 g bjelančevina, 9,5 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Smoothie kao zamjena za obrok?
50 g namirnice Smoothie kao zamjena za obrok sadrži 34 kcal, 2 g bjelančevina, 4,8 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Smoothie kao zamjena za obrok?
150 g namirnice Smoothie kao zamjena za obrok sadrži 102 kcal, 6 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Smoothie kao zamjena za obrok?
200 g namirnice Smoothie kao zamjena za obrok sadrži 136 kcal, 8 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Smoothie kao zamjena za obrok?
250 g namirnice Smoothie kao zamjena za obrok sadrži 170 kcal, 10 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 32622 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
