Znajte što je na vašem tanjuru
Smoothie kao zamjena za obrok
Kalorije i nutritivne vrijednosti
prašak za napitak, allevo
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 351 kcal —
- Bjelančevine 32 g 64%
- Ugljikohidrati 35 g 13%
- Masti 6,5 g 8%
- Zasićene masti 1 g 5%
- Šećeri 33 g —
- Natrij 700 mg 30%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 650 µg 72%
- Vitamin C 39 mg 43%
- Vitamin D 3 µg 15%
- Vitamin E 6,5 mg 43%
- Vitamin K 45 µg 38%
- Tiamin (B1) 0,9 mg 75%
- Riboflavin (B2) 1,1 mg 85%
- Niacin (B3) 12 mg 75%
- Vitamin B6 1,4 mg 82%
- Folna kiselina (B9) 190 µg 48%
- Vitamin B12 1,9 µg 79%
Minerali
- Kalcij 580 mg 45%
- Željezo 10 mg 56%
- Magnezij 230 mg 55%
- Fosfor 520 mg 42%
- Kalij 2000 mg 43%
- Cink 10 mg 91%
- Bakar 1,3 mg 144%
- Mangan 1,6 mg 70%
- Selen 35 µg 64%
- Jod 97 µg 65%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 32 g | 35 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 16 g | 18 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 48 g | 53 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 64 g | 70 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 80 g | 88 g | 16 g |
Slične namirnice
- Shake kao zamjena za obrokprašak za napitak, allevo424 kcal / 100 g
- Napitak kao zamjena za obrokniskokaloričan, allevo65 kcal / 100 g
- Prah za zamjenu obrokanapitak, naturdiet345 kcal / 100 g
- Napitak za zamjenu obrokaprah i voda, naturdiet40 kcal / 100 g
- Proteinski napitak kao zamjena za obrokprah i mlijeko, nutrishake, gnld65 kcal / 100 g
- Prah za proteinski napitakzamjena za obrok, NutriShake, GNLD, 55 % proteina372 kcal / 100 g
- Prašak kao zamjena za obrok412 kcal / 100 g
- Nutritivni shake u prahuvisokog udjela proteina, u prahu392 kcal / 100 g
- Proteinski prah kao zamjena za obrokHerbalife Formula 1, 35 % proteina372 kcal / 100 g
- Uobičajena zamjena za obrok94 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Smoothie kao zamjena za obrok
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Smoothie kao zamjena za obrok?
100 g namirnice Smoothie kao zamjena za obrok sadrži 351 kcal, 32 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Smoothie kao zamjena za obrok?
50 g namirnice Smoothie kao zamjena za obrok sadrži 176 kcal, 16 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Smoothie kao zamjena za obrok?
150 g namirnice Smoothie kao zamjena za obrok sadrži 527 kcal, 48 g bjelančevina, 53 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Smoothie kao zamjena za obrok?
200 g namirnice Smoothie kao zamjena za obrok sadrži 702 kcal, 64 g bjelančevina, 70 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Smoothie kao zamjena za obrok?
250 g namirnice Smoothie kao zamjena za obrok sadrži 878 kcal, 80 g bjelančevina, 88 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 32640 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
