Znajte što je na vašem tanjuru
Proteinski napitak kao zamjena za obrok
Kalorije i nutritivne vrijednosti
prah i mlijeko, nutrishake, gnld
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 65 kcal —
- Bjelančevine 7,8 g 16%
- Ugljikohidrati 6,9 g 3%
- Masti 0,5 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 0,1 g 0%
- Šećeri 6,9 g —
- Natrij 66 mg 3%
- Kolesterol 1,4 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0,88 µg 0%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0,91 µg 5%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,15 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 0,13 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
Minerali
- Kalcij 183 mg 14%
- Željezo 0,39 mg 2%
- Magnezij 24,2 mg 6%
- Fosfor 117 mg 9%
- Kalij 301 mg 6%
- Cink 0,4 mg 4%
- Bakar 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,6 µg 5%
- Jod 13,2 µg 9%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 7,8 g | 6,9 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 3,9 g | 3,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 12 g | 10 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 16 g | 14 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 20 g | 17 g | 1,2 g |
Slične namirnice
- Prah za proteinski napitakzamjena za obrok, NutriShake, GNLD, 55 % proteina372 kcal / 100 g
- Proteinski prah kao zamjena za obrokgnld, 49 % proteina404 kcal / 100 g
- Shake kao zamjena za obrokprah za napitak, nutrilett358 kcal / 100 g
- Smoothie kao zamjena za obrokprašak za napitak i voda, nutrifast45 kcal / 100 g
- Napitak za zamjenu obrokaprah i voda, naturdiet40 kcal / 100 g
- Prah za zamjenu obrokanapitak, naturdiet345 kcal / 100 g
- Napitak kao zamjena za obrokkontrola gladi, nutrilett68 kcal / 100 g
- Nutritivni shake u prahuvisokog udjela proteina, u prahu392 kcal / 100 g
- Prašak proteina sirutkezamjena za obrok, 74 % proteina390 kcal / 100 g
- Sojin proteinski prahzamjena za obrok, oko 80 % proteina355 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Proteinski napitak kao zamjena za obrok
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Proteinski napitak kao zamjena za obrok?
100 g namirnice Proteinski napitak kao zamjena za obrok sadrži 65 kcal, 7,8 g bjelančevina, 6,9 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Proteinski napitak kao zamjena za obrok?
50 g namirnice Proteinski napitak kao zamjena za obrok sadrži 33 kcal, 3,9 g bjelančevina, 3,5 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Proteinski napitak kao zamjena za obrok?
150 g namirnice Proteinski napitak kao zamjena za obrok sadrži 98 kcal, 12 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Proteinski napitak kao zamjena za obrok?
200 g namirnice Proteinski napitak kao zamjena za obrok sadrži 130 kcal, 16 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Proteinski napitak kao zamjena za obrok?
250 g namirnice Proteinski napitak kao zamjena za obrok sadrži 163 kcal, 20 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 32677 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
