Znajte što je na vašem tanjuru
Sojin proteinski prah
Kalorije i nutritivne vrijednosti
zamjena za obrok, oko 80 % proteina
355
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine83 g
UH1,4 g
Masti0,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 355 kcal —
- Bjelančevine 83 g 165%
- Ugljikohidrati 1,4 g 1%
- Masti 0,5 g 1%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 5 g 18%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 45,1 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folna kiselina (B9) 158 µg 40%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 161 mg 12%
- Željezo 13,9 mg 77%
- Magnezij 468 mg 111%
- Fosfor 1098 mg 88%
- Kalij 3780 mg 80%
- Cink 0 mg 0%
- Bakar 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0,73 µg 1%
- Jod 0 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 83 g | 1,4 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 41 g | 0,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 124 g | 2,2 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 165 g | 2,9 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 207 g | 3,6 g | 1,1 g |
Slične namirnice
- Prašak proteina sirutkezamjena za obrok, 85 % proteina359 kcal / 100 g
- Proteinski prah kao zamjena za obrokgnld, 49 % proteina404 kcal / 100 g
- Prah za proteinski napitakzamjena za obrok, NutriShake, GNLD, 55 % proteina372 kcal / 100 g
- Proteinski prah na bazi soje388 kcal / 100 g
- Koncentrat sojinih proteina58 % proteina355 kcal / 100 g
- ProFeel prašak proteina sirutkezamjena za obrok, 44 % proteina381 kcal / 100 g
- Biljni proteinski prahbiljnog podrijetla, >60 % proteina358 kcal / 100 g
- Prah za zamjenu obrokanapitak, naturdiet345 kcal / 100 g
- Shake kao zamjena za obrokprašak za napitak, prosjek391 kcal / 100 g
- Smoothie kao zamjena za obrokprašak za napitak, prosječno353 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sojin proteinski prah
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sojin proteinski prah?
100 g namirnice Sojin proteinski prah sadrži 355 kcal, 83 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sojin proteinski prah?
50 g namirnice Sojin proteinski prah sadrži 178 kcal, 41 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sojin proteinski prah?
150 g namirnice Sojin proteinski prah sadrži 533 kcal, 124 g bjelančevina, 2,2 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sojin proteinski prah?
200 g namirnice Sojin proteinski prah sadrži 710 kcal, 165 g bjelančevina, 2,9 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sojin proteinski prah?
250 g namirnice Sojin proteinski prah sadrži 888 kcal, 207 g bjelančevina, 3,6 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 34996 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
