Znajte što je na vašem tanjuru
Shake kao zamjena za obrok
Kalorije i nutritivne vrijednosti
prašak za napitak, allevo
424
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine37 g
UH44 g
Masti7,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 424 kcal —
- Bjelančevine 37 g 73%
- Ugljikohidrati 44 g 16%
- Masti 7,5 g 10%
- Zasićene masti 1,5 g 8%
- Šećeri 24 g —
- Natrij 600 mg 26%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 606 µg 67%
- Vitamin C 36 mg 40%
- Vitamin D 3 µg 15%
- Vitamin E 6 mg 40%
- Vitamin K 42 µg 35%
- Tiamin (B1) 0,8 mg 67%
- Riboflavin (B2) 1,4 mg 108%
- Niacin (B3) 11 mg 69%
- Vitamin B6 1,3 mg 76%
- Folna kiselina (B9) 182 µg 46%
- Vitamin B12 1,8 µg 75%
Minerali
- Kalcij 545 mg 42%
- Željezo 10 mg 56%
- Magnezij 212 mg 50%
- Fosfor 485 mg 39%
- Kalij 1900 mg 40%
- Cink 9 mg 82%
- Bakar 1,2 mg 133%
- Mangan 1,5 mg 65%
- Selen 33 µg 60%
- Jod 91 µg 61%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 424 | 37 g | 44 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 18 g | 22 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 636 | 55 g | 66 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 848 | 73 g | 88 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 1060 | 91 g | 110 g | 19 g |
Slične namirnice
- Smoothie kao zamjena za obrokprašak za napitak, allevo351 kcal / 100 g
- Napitak kao zamjena za obrokniskokaloričan, allevo65 kcal / 100 g
- Prah za zamjenu obrokanapitak, naturdiet345 kcal / 100 g
- Proteinski napitak kao zamjena za obrokprah i mlijeko, nutrishake, gnld65 kcal / 100 g
- Napitak za zamjenu obrokaprah i voda, naturdiet40 kcal / 100 g
- Prah za proteinski napitakzamjena za obrok, NutriShake, GNLD, 55 % proteina372 kcal / 100 g
- Prašak kao zamjena za obrok412 kcal / 100 g
- Nutritivni shake u prahuvisokog udjela proteina, u prahu392 kcal / 100 g
- Proteinski prah kao zamjena za obrokHerbalife Formula 1, 35 % proteina372 kcal / 100 g
- Niskokalorična zamjena za obrok u prahu pripremljena s obranim mlijekom tip mliječnog shakea87 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Shake kao zamjena za obrok
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Shake kao zamjena za obrok?
100 g namirnice Shake kao zamjena za obrok sadrži 424 kcal, 37 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 7,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Shake kao zamjena za obrok?
50 g namirnice Shake kao zamjena za obrok sadrži 212 kcal, 18 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Shake kao zamjena za obrok?
150 g namirnice Shake kao zamjena za obrok sadrži 636 kcal, 55 g bjelančevina, 66 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Shake kao zamjena za obrok?
200 g namirnice Shake kao zamjena za obrok sadrži 848 kcal, 73 g bjelančevina, 88 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Shake kao zamjena za obrok?
250 g namirnice Shake kao zamjena za obrok sadrži 1060 kcal, 91 g bjelančevina, 110 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 32638 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
