Znajte što je na vašem tanjuru
Smeđa riža
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pirjana, s masnoćom i soli
169
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,9 g
UH25 g
Masti6,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 169 kcal —
- Bjelančevine 2,9 g 6%
- Ugljikohidrati 25 g 9%
- Masti 6,2 g 8%
- Zasićene masti 0,5 g 3%
- Vlakna 1,4 g 5%
- Šećeri 0,5 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 2,9 g | 25 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 1,4 g | 12 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 4,3 g | 37 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 5,7 g | 50 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 7,1 g | 62 g | 16 g |
Slične namirnice
- Smeđa riža dugog zrnakuhana117 kcal / 100 g
- Srednjezrnasta smeđa rižakuhano112 kcal / 100 g
- Smeđa riža brze pripremekuhano, neslana voda157 kcal / 100 g
- Dugozrnata smeđa rižakuhano123 kcal / 100 g
- Smeđa riža i povrćebrazilski recept, s uljem, sa soli, Brazil114 kcal / 100 g
- Bijela rižapirjana s masnoćom i soli122 kcal / 100 g
- Smeđa dugozrnata rižakuhana sa soli, cjelovita138 kcal / 100 g
- Smeđa integralna rižakuhano u neslanoj vodi132 kcal / 100 g
- Integralna rižakuhana u destiliranoj vodi, bez soli, ocijeđena113 kcal / 100 g
- Salata od smeđe rižes maslinovim uljem, slano115 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Smeđa riža
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Smeđa riža?
100 g namirnice Smeđa riža sadrži 169 kcal, 2,9 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Smeđa riža?
50 g namirnice Smeđa riža sadrži 85 kcal, 1,4 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Smeđa riža?
150 g namirnice Smeđa riža sadrži 254 kcal, 4,3 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 9,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Smeđa riža?
200 g namirnice Smeđa riža sadrži 338 kcal, 5,7 g bjelančevina, 50 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Smeđa riža?
250 g namirnice Smeđa riža sadrži 423 kcal, 7,1 g bjelančevina, 62 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: BLS (Germany) X821112 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
