Znajte što je na vašem tanjuru

Smeđa riža

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kuhana, pržena bez masnoće u tavi

137
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,2 g
UH28 g
Masti1 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 137 kcal —
  • Bjelančevine 3,2 g 6%
  • Ugljikohidrati 28 g 10%
  • Masti 1 g 1%
  • Zasićene masti 0,2 g 1%
  • Vlakna 1,5 g 5%
  • Šećeri 0,3 g —

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1373,2 g28 g1 g
50 g50 g691,6 g14 g0,5 g
150 g150 g2064,8 g42 g1,5 g
200 g200 g2746,4 g56 g2 g
250 g250 g3438 g70 g2,4 g

Pitanja o namirnici Smeđa riža

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Smeđa riža?

100 g namirnice Smeđa riža sadrži 137 kcal, 3,2 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 1 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Smeđa riža?

50 g namirnice Smeđa riža sadrži 69 kcal, 1,6 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Smeđa riža?

150 g namirnice Smeđa riža sadrži 206 kcal, 4,8 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Smeđa riža?

200 g namirnice Smeđa riža sadrži 274 kcal, 6,4 g bjelančevina, 56 g ugljikohidrata i 2 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Smeđa riža?

250 g namirnice Smeđa riža sadrži 343 kcal, 8 g bjelančevina, 70 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.

Izvor: BLS (Germany) C351082 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana