Znajte što je na vašem tanjuru
Smeđa riža
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhana, sa solju
107
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,5 g
UH21 g
Masti0,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 107 kcal —
- Bjelančevine 2,5 g 5%
- Ugljikohidrati 21 g 8%
- Masti 0,9 g 1%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 1,3 g 5%
- Šećeri 0,5 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 2,5 g | 21 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,3 g | 11 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 3,8 g | 32 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 5 g | 43 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 6,3 g | 53 g | 2,3 g |
Slične namirnice
- Smeđa riža dugog zrnakuhana117 kcal / 100 g
- Dugozrnata smeđa rižakuhano123 kcal / 100 g
- Smeđa riža brze pripremekuhano, neslana voda157 kcal / 100 g
- Srednjezrnasta smeđa rižakuhano112 kcal / 100 g
- Smeđa riža i povrćebrazilski recept, s uljem, sa soli, Brazil114 kcal / 100 g
- Smeđa dugozrnata rižakuhana sa soli, cjelovita138 kcal / 100 g
- Smeđa integralna rižakuhano u neslanoj vodi132 kcal / 100 g
- Integralna rižakuhana u destiliranoj vodi, bez soli, ocijeđena113 kcal / 100 g
- Smeđi grahkuhani, sa soli137 kcal / 100 g
- Salata od smeđe rižes maslinovim uljem, slano115 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Smeđa riža
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Smeđa riža?
100 g namirnice Smeđa riža sadrži 107 kcal, 2,5 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Smeđa riža?
50 g namirnice Smeđa riža sadrži 54 kcal, 1,3 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Smeđa riža?
150 g namirnice Smeđa riža sadrži 161 kcal, 3,8 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Smeđa riža?
200 g namirnice Smeđa riža sadrži 214 kcal, 5 g bjelančevina, 43 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Smeđa riža?
250 g namirnice Smeđa riža sadrži 268 kcal, 6,3 g bjelančevina, 53 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Izvor: slv 804 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
