Znajte što je na vašem tanjuru
Slatki kiseli krastavci
Kalorije i nutritivne vrijednosti
slatko, s niskim udjelom natrija (uključuje kisele krastavce tipa bread and butter)
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 122 kcal —
- Bjelančevine 0,4 g 1%
- Ugljikohidrati 33 g 12%
- Masti 0,3 g 0%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 1,1 g 4%
- Šećeri 27 g —
- Natrij 18 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 56 µg 6%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,53 mg 4%
- Vitamin K 76,7 µg 64%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,17 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4,5 mg 1%
Minerali
- Kalcij 4 mg 0%
- Željezo 0,59 mg 3%
- Magnezij 4 mg 1%
- Fosfor 12 mg 1%
- Kalij 32 mg 1%
- Cink 0,08 mg 1%
- Bakar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 0,4 g | 33 g | 0,3 g |
| 1 porcija | 6 g | 7 | 0 g | 2 g | 0 g |
| 2 porcije | 12 g | 15 | 0 g | 3,9 g | 0 g |
| ½ porcije | 3 g | 4 | 0 g | 1 g | 0 g |
| 3 porcije | 18 g | 22 | 0,1 g | 5,9 g | 0 g |
| 4 porcije | 24 g | 29 | 0,1 g | 7,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 0,2 g | 16 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 0,6 g | 49 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 0,7 g | 65 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 0,9 g | 82 g | 0,7 g |
Slične namirnice
- Slatko-kiseli kiseli krastavacs niskim udjelom natrija17 kcal / 100 g
- Kiseli krastavci niski udio natrijakiselo, niski udio natrija11 kcal / 100 g
- Kiseli krastavci s kopromkopr, s niskim udjelom natrija12 kcal / 100 g
- Krastavci s koprom kiselis koprom, smanjeni udio natrija12 kcal / 100 g
- Slatki kiseli krastavac145 kcal / 100 g
- Slatki umak od kiselih krastavaca130 kcal / 100 g
- Kriške kiselog krastavcau staklenci9 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Slatki kiseli krastavci
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Slatki kiseli krastavci?
100 g namirnice Slatki kiseli krastavci sadrži 122 kcal, 0,4 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (6 g) namirnice Slatki kiseli krastavci?
1 porcija (6 g) namirnice Slatki kiseli krastavci sadrži 7 kcal, 0 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (12 g) namirnice Slatki kiseli krastavci?
2 porcije (12 g) namirnice Slatki kiseli krastavci sadrži 15 kcal, 0 g bjelančevina, 3,9 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (3 g) namirnice Slatki kiseli krastavci?
½ porcije (3 g) namirnice Slatki kiseli krastavci sadrži 4 kcal, 0 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (18 g) namirnice Slatki kiseli krastavci?
3 porcije (18 g) namirnice Slatki kiseli krastavci sadrži 22 kcal, 0,1 g bjelančevina, 5,9 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (24 g) namirnice Slatki kiseli krastavci?
4 porcije (24 g) namirnice Slatki kiseli krastavci sadrži 29 kcal, 0,1 g bjelančevina, 7,8 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Slatki kiseli krastavci?
50 g namirnice Slatki kiseli krastavci sadrži 61 kcal, 0,2 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Slatki kiseli krastavci?
150 g namirnice Slatki kiseli krastavci sadrži 183 kcal, 0,6 g bjelančevina, 49 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 169380 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
