Znajte što je na vašem tanjuru
Kiseli krastavci, niski udio natrija
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kiselo, niski udio natrija
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 11 kcal —
- Bjelančevine 0,3 g 1%
- Ugljikohidrati 1,1 g 0%
- Masti 0,2 g 0%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 1,2 g 4%
- Šećeri 1,1 g —
- Natrij 18 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 47 µg 39%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 3,6 mg 1%
Minerali
- Kalcij 0 mg 0%
- Željezo 0,4 mg 2%
- Magnezij 4 mg 1%
- Fosfor 14 mg 1%
- Kalij 23 mg 0%
- Cink 0,02 mg 0%
- Bakar 0,09 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 11 | 0,3 g | 1,1 g | 0,2 g |
| 1 porcija | 143 g | 16 | 0,5 g | 1,5 g | 0,3 g |
| 2 porcije | 286 g | 31 | 0,9 g | 3 g | 0,6 g |
| ½ porcije | 71,5 g | 8 | 0,2 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 3 porcije | 429 g | 47 | 1,4 g | 4,5 g | 0,9 g |
| 4 porcije | 572 g | 63 | 1,9 g | 6,1 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,2 g | 0,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 17 | 0,5 g | 1,6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 22 | 0,7 g | 2,1 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 28 | 0,8 g | 2,7 g | 0,5 g |
Slične namirnice
- Slatki kiseli krastavcislatko, s niskim udjelom natrija122 kcal / 100 g
- Kiseli krastavci s kopromkopr ili košer kopr12 kcal / 100 g
- Kiseli krastavcikonzervirani, ocijeđeni10 kcal / 100 g
- Krastavci s koprom kiselis koprom, smanjeni udio natrija12 kcal / 100 g
- Slatko-kiseli kiseli krastavacs niskim udjelom natrija17 kcal / 100 g
- Kriške kiselog krastavcau staklenci9 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kiseli krastavci, niski udio natrija
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kiseli krastavci, niski udio natrija?
100 g namirnice Kiseli krastavci, niski udio natrija sadrži 11 kcal, 0,3 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (143 g) namirnice Kiseli krastavci, niski udio natrija?
1 porcija (143 g) namirnice Kiseli krastavci, niski udio natrija sadrži 16 kcal, 0,5 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (286 g) namirnice Kiseli krastavci, niski udio natrija?
2 porcije (286 g) namirnice Kiseli krastavci, niski udio natrija sadrži 31 kcal, 0,9 g bjelančevina, 3 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (71,5 g) namirnice Kiseli krastavci, niski udio natrija?
½ porcije (71,5 g) namirnice Kiseli krastavci, niski udio natrija sadrži 8 kcal, 0,2 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (429 g) namirnice Kiseli krastavci, niski udio natrija?
3 porcije (429 g) namirnice Kiseli krastavci, niski udio natrija sadrži 47 kcal, 1,4 g bjelančevina, 4,5 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (572 g) namirnice Kiseli krastavci, niski udio natrija?
4 porcije (572 g) namirnice Kiseli krastavci, niski udio natrija sadrži 63 kcal, 1,9 g bjelančevina, 6,1 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kiseli krastavci, niski udio natrija?
50 g namirnice Kiseli krastavci, niski udio natrija sadrži 6 kcal, 0,2 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kiseli krastavci, niski udio natrija?
150 g namirnice Kiseli krastavci, niski udio natrija sadrži 17 kcal, 0,5 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 168562 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
