Znajte što je na vašem tanjuru

Sjemenke gorušice

Kalorije i nutritivne vrijednosti

Brassica nigra

510

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine20 g

UH17 g

Masti40 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	510	20 g	17 g	40 g
50 g	50 g	255	9,8 g	8,4 g	20 g
150 g	150 g	765	29 g	25 g	60 g
200 g	200 g	1020	39 g	34 g	80 g
250 g	250 g	1275	49 g	42 g	101 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sjemenke gorušice?

100 g namirnice Sjemenke gorušice sadrži 510 kcal, 20 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 40 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sjemenke gorušice?

50 g namirnice Sjemenke gorušice sadrži 255 kcal, 9,8 g bjelančevina, 8,4 g ugljikohidrata i 20 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sjemenke gorušice?

150 g namirnice Sjemenke gorušice sadrži 765 kcal, 29 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 60 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sjemenke gorušice?

200 g namirnice Sjemenke gorušice sadrži 1020 kcal, 39 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 80 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sjemenke gorušice?

250 g namirnice Sjemenke gorušice sadrži 1275 kcal, 49 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 101 g masti.

Izvor: IFCT (India) H013 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana