Znajte što je na vašem tanjuru

Sezamov keks

Kalorije i nutritivne vrijednosti

obogaćeno vitaminima i mineralima

485
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine12 g
UH60 g
Masti21 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 485 kcal —
  • Bjelančevine 12 g 23%
  • Ugljikohidrati 60 g 22%
  • Masti 21 g 27%
  • Zasićene masti 2,1 g 10%
  • Vlakna 4,9 g 18%
  • Šećeri 19 g —

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Tiamin (B1) 0,33 mg 28%
  • Niacin (B3) 3,6 mg 23%
  • Vitamin B6 0,57 mg 34%
  • Folna kiselina (B9) 41,9 µg 10%

Minerali

  • Kalcij 350 mg 27%
  • Željezo 7 mg 39%
  • Magnezij 179 mg 43%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g48512 g60 g21 g
50 g50 g2435,8 g30 g11 g
150 g150 g72817 g90 g32 g
200 g200 g97023 g120 g42 g
250 g250 g121329 g150 g53 g

Pitanja o namirnici Sezamov keks

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sezamov keks?

100 g namirnice Sezamov keks sadrži 485 kcal, 12 g bjelančevina, 60 g ugljikohidrata i 21 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sezamov keks?

50 g namirnice Sezamov keks sadrži 243 kcal, 5,8 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sezamov keks?

150 g namirnice Sezamov keks sadrži 728 kcal, 17 g bjelančevina, 90 g ugljikohidrata i 32 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sezamov keks?

200 g namirnice Sezamov keks sadrži 970 kcal, 23 g bjelančevina, 120 g ugljikohidrata i 42 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sezamov keks?

250 g namirnice Sezamov keks sadrži 1213 kcal, 29 g bjelančevina, 150 g ugljikohidrata i 53 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 24029 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana