Znajte što je na vašem tanjuru
Sendvič s piletinom s roštilja
Kalorije i nutritivne vrijednosti
brza hrana, sendviči i burgeri, sa zelenom salatom, rajčicom i namazom
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 182 kcal —
- Bjelančevine 17 g 35%
- Ugljikohidrati 16 g 6%
- Masti 4,6 g 6%
- Zasićene masti 0,9 g 5%
- Vlakna 0,9 g 3%
- Šećeri 3,1 g —
- Natrij 427 mg 19%
- Kolesterol 40 mg 13%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 2,4 mg 3%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,38 mg 3%
- Vitamin K 6,7 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 7,8 mg 49%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folna kiselina (B9) 39 µg 10%
- Vitamin B12 0,22 µg 9%
- Kolin 45,6 mg 8%
Minerali
- Kalcij 62 mg 5%
- Željezo 1,6 mg 9%
- Magnezij 23 mg 5%
- Fosfor 142 mg 11%
- Kalij 197 mg 4%
- Cink 0,75 mg 7%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 19,7 µg 36%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 17 g | 16 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 8,7 g | 7,9 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 26 g | 24 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 35 g | 32 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 43 g | 40 g | 11 g |
Slične namirnice
- Sendvič s piletinomchick-fil-a249 kcal / 100 g
- Sendvič s hrskavim pilećim fileombrza hrana, sendviči i burgeri, sa salatom, rajčicom i majonezom276 kcal / 100 g
- Club sendvič s piletinom na žaruslanina i rajčica, sa sirom, salatom i majonezom220 kcal / 100 g
- Hrskavi sendvič s piletinombrza hrana, file, sa zelenom salatom i majonezom276 kcal / 100 g
- Pileći sendvičs grillanim pilećim prsima, ledenom salatom, sirovom mrkvom i rajčicom, sirovo139 kcal / 100 g
- Tortilla wrap s grill piletinom salatom sirom i ranch umakombrza hrana, sendvič, grill piletina u tortilli, sa salatom, sirom i ranch umakom222 kcal / 100 g
- Pileći burgerpileća prsa, sa salatom, iz lanca brze hrane218 kcal / 100 g
- Tortilla s piletinom na žaru salatom sirom i ranch umakombrza hrana, piletina na žaru u tortilli, sa salatom, sirom i ranch umakom222 kcal / 100 g
- Sandwich with chicken salad and dressing fast food220 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sendvič s piletinom s roštilja
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sendvič s piletinom s roštilja?
100 g namirnice Sendvič s piletinom s roštilja sadrži 182 kcal, 17 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sendvič s piletinom s roštilja?
50 g namirnice Sendvič s piletinom s roštilja sadrži 91 kcal, 8,7 g bjelančevina, 7,9 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sendvič s piletinom s roštilja?
150 g namirnice Sendvič s piletinom s roštilja sadrži 273 kcal, 26 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 6,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sendvič s piletinom s roštilja?
200 g namirnice Sendvič s piletinom s roštilja sadrži 364 kcal, 35 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 9,1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sendvič s piletinom s roštilja?
250 g namirnice Sendvič s piletinom s roštilja sadrži 455 kcal, 43 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 6759 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
