Znajte što je na vašem tanjuru
Salata od krumpira
Kalorije i nutritivne vrijednosti
piemontski stil, unaprijed pakirano
130
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,5 g
UH8,9 g
Masti8,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 130 kcal —
- Bjelančevine 4,5 g 9%
- Ugljikohidrati 8,9 g 3%
- Masti 8,3 g 11%
- Zasićene masti 0,8 g 4%
- Šećeri 1,2 g —
- Natrij 433 mg 19%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 18,3 µg 2%
- Vitamin C 21,6 mg 24%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin K 10,9 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,98 mg 6%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folna kiselina (B9) 21,6 µg 5%
Minerali
- Kalcij 13 mg 1%
- Željezo 0,43 mg 2%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 72 mg 6%
- Kalij 300 mg 6%
- Cink 0,49 mg 4%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,08 mg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 4,5 g | 8,9 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,3 g | 4,4 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 6,8 g | 13 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 9 g | 18 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 11 g | 22 g | 21 g |
Slične namirnice
- Krompir salatas tunjevinom, unaprijed zapakirano124 kcal / 100 g
- Krumpir salatas majonezom, rashlađeni proizvod236 kcal / 100 g
- Salata od celeras remoulade umakom, unaprijed pakirano114 kcal / 100 g
- Salata od saveloy kobasices umakom, unaprijed zapakirano259 kcal / 100 g
- Proizvod od krumpirazačinjen, prethodno kuhan, rashlađen80 kcal / 100 g
- Krumpir gratin na dauphineskiunaprijed zapakirano113 kcal / 100 g
- Grčka salatas umakom, unaprijed pakirano82 kcal / 100 g
- Kupus salatas umakom, unaprijed zapakirano105 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Salata od krumpira
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Salata od krumpira?
100 g namirnice Salata od krumpira sadrži 130 kcal, 4,5 g bjelančevina, 8,9 g ugljikohidrata i 8,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Salata od krumpira?
50 g namirnice Salata od krumpira sadrži 65 kcal, 2,3 g bjelančevina, 4,4 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Salata od krumpira?
150 g namirnice Salata od krumpira sadrži 195 kcal, 6,8 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Salata od krumpira?
200 g namirnice Salata od krumpira sadrži 260 kcal, 9 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Salata od krumpira?
250 g namirnice Salata od krumpira sadrži 325 kcal, 11 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 25609 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
