Znajte što je na vašem tanjuru
Repa
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pirjana
39
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1 g
UH6,5 g
Masti0,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 39 kcal —
- Bjelančevine 1 g 2%
- Ugljikohidrati 6,5 g 2%
- Masti 0,2 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 3,4 g 12%
- Šećeri 5,6 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1 g | 6,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,5 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 1,5 g | 9,7 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 1,9 g | 13 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 2,4 g | 16 g | 0,5 g |
Slične namirnice
- Švedska repa37 kcal / 100 g
- Bijela repaoguljena, kuhana24 kcal / 100 g
- Teltower repapirjana, s vrhnjem77 kcal / 100 g
- Listovi repepirjani19 kcal / 100 g
- Rotkvicapirjana20 kcal / 100 g
- Pasnippirjan58 kcal / 100 g
- Korabapirjana30 kcal / 100 g
- Podkuhvakuhano, kuhano u vodi, ocijeđeno, bez soli30 kcal / 100 g
- Mrkvapirjana42 kcal / 100 g
- Lišća repekuhano, kuhano u vodi, ocijeđeno, s soli20 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Repa
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Repa?
100 g namirnice Repa sadrži 39 kcal, 1 g bjelančevina, 6,5 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Repa?
50 g namirnice Repa sadrži 20 kcal, 0,5 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Repa?
150 g namirnice Repa sadrži 59 kcal, 1,5 g bjelančevina, 9,7 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Repa?
200 g namirnice Repa sadrži 78 kcal, 1,9 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Repa?
250 g namirnice Repa sadrži 98 kcal, 2,4 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Izvor: BLS (Germany) G614152 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana