Znajte što je na vašem tanjuru
Ravioli punjeni sirom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
konzervirano
77
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,5 g
UH12 g
Masti1,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 77 kcal —
- Bjelančevine 2,5 g 5%
- Ugljikohidrati 12 g 4%
- Masti 1,5 g 2%
- Zasićene masti 0,7 g 4%
- Vlakna 1,3 g 5%
- Šećeri 3,7 g —
- Natrij 306 mg 13%
- Kolesterol 3 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,85 mg 6%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folna kiselina (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
- Kolin 9,5 mg 2%
Minerali
- Kalcij 33 mg 3%
- Željezo 0,74 mg 4%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 50 mg 4%
- Kalij 232 mg 5%
- Cink 0,36 mg 3%
- Bakar 0,14 mg 16%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 3,5 µg 6%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 2,5 g | 12 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,2 g | 6,2 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 3,7 g | 19 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 5 g | 25 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 6,2 g | 31 g | 3,6 g |
Slične namirnice
- Ravioli punjeni mesoms umakom od rajčice ili mesa, u konzervi97 kcal / 100 g
- Ravioli sa sirom u umaku od rajčicesmrznuto gotovo jelo, tjestenina, s punjenjem od sira, umak na bazi rajčice, zagrijano137 kcal / 100 g
- Punjena svježa tjesteninasir (npr. ravioli), predpakirano, kuhano226 kcal / 100 g
- Tortelini raviolis nadjevom od sira, kuhani186 kcal / 100 g
- Sirni ravioli s marinara umakomrestoran, talijanski154 kcal / 100 g
- Punjena tjesteninanpr. ravioli, kuhano, prosječno198 kcal / 100 g
- Pasta ravioli meat filling canned in tomato sauce77 kcal / 100 g
- Svježa punjena tjesteninapovrće (npr. ravioli), unaprijed zapakirano, kuhano156 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Ravioli punjeni sirom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Ravioli punjeni sirom?
100 g namirnice Ravioli punjeni sirom sadrži 77 kcal, 2,5 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Ravioli punjeni sirom?
50 g namirnice Ravioli punjeni sirom sadrži 39 kcal, 1,2 g bjelančevina, 6,2 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Ravioli punjeni sirom?
150 g namirnice Ravioli punjeni sirom sadrži 116 kcal, 3,7 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Ravioli punjeni sirom?
200 g namirnice Ravioli punjeni sirom sadrži 154 kcal, 5 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Ravioli punjeni sirom?
250 g namirnice Ravioli punjeni sirom sadrži 193 kcal, 6,2 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7103 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
