Znajte što je na vašem tanjuru
Prune rice dessert
Kalorije i nutritivne vrijednosti
181
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,2 g
UH25 g
Masti7,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 181 kcal —
- Bjelančevine 2,2 g 4%
- Ugljikohidrati 25 g 9%
- Masti 7,4 g 10%
- Zasićene masti 4,8 g 24%
- Vlakna 2,3 g 8%
- Šećeri 14 g —
- Natrij 7,4 mg 0%
- Kolesterol 14,5 mg 5%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 66,1 µg 7%
- Vitamin C 0,13 mg 0%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Vitamin E 0,55 mg 4%
- Vitamin K 16 µg 13%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,65 mg 4%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 3,9 µg 1%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
Minerali
- Kalcij 31,8 mg 2%
- Željezo 0,65 mg 4%
- Magnezij 18,1 mg 4%
- Fosfor 47,7 mg 4%
- Kalij 243 mg 5%
- Cink 0,35 mg 3%
- Bakar 0,13 mg 14%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 2,6 µg 5%
- Jod 3,7 µg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 2,2 g | 25 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 1,1 g | 12 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 3,3 g | 37 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 4,4 g | 49 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 5,5 g | 61 g | 19 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Prune rice dessert
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Prune rice dessert?
100 g namirnice Prune rice dessert sadrži 181 kcal, 2,2 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 7,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Prune rice dessert?
50 g namirnice Prune rice dessert sadrži 91 kcal, 1,1 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Prune rice dessert?
150 g namirnice Prune rice dessert sadrži 272 kcal, 3,3 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Prune rice dessert?
200 g namirnice Prune rice dessert sadrži 362 kcal, 4,4 g bjelančevina, 49 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Prune rice dessert?
250 g namirnice Prune rice dessert sadrži 453 kcal, 5,5 g bjelančevina, 61 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 1538 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
